Simone's Kitchen
Smoothiebowl met amandelboter
augustus 20, 2019

Smoothiebowl met koekkruiden en amandelboter

Deze overheerlijke en snelle smoothiebowl heeft verwarmende specerijen. Ideaal voor een regenachtige dag!

Lees verder »

Subscribe

Schrijf je in voor nieuwe posts via email

Schrijf je in en ontvang een 7 dagen paleo maaltijdplan!

Meest recente posts

naar alle recente posts Β»

Subscribe

Schrijf je in voor nieuwe posts via email

Schrijf je in en ontvang een 7 dagen paleo maaltijdplan!

Instagram

  • WHOLE30!!⁠ Brenda @whole30coachbrenda_europe en ik hebben een hele leuke workshop bedacht voor iedereen die een whole30 wil doen maar niet helemaal weet waar mee te beginnen en wat er dan wel en niet gegeten kan worden.⁠ Want deze burger is misschien niet meteen jouw idee van een standaard ontbijt en toch is dit een prima ontbijt tijdens de whole30.⁠ In de workshop op zondag 15 september (linkinbio) behandelen we mindset, voorbereiding en maken we natuurlijk een aantal lekkere whole30 gerechtjes voor jullie klaar als voorbeeld. Een ding kan ik alvast beloven: er zal een hoop gelachen worden.. (heb je de insta-take over gezien die Brenda en ik in juni deden... nou zoiets dus... πŸ˜ƒ)⁠ Check voor meer info en meteen boeken de link in bio! ⁠De workshop is in mijn studio in Almere.⁠ ⁠ #whole30 #whole30recipes #whole30europe #whole30workshop #whole30niettemissen #diewiljevolgen ##oktoberwhole30
  • Patat!β € Er zijn maar weinig dingen die echt veel lekkerder zijn dan een goed gebakken goudbruin frietje. Maar dan natuurlijk wel een homemade frietje. Liefst drie keer gebakken dat is wel het lekkerste vind ik persoonlijk. Check de linkinbio voor het perfecte recept. Hoop wel dat die link weer goed werkt want gisteren hadden een aantal mensen een vervelende redirect. Geen idee waar het vandaan kwam> Heeft iemand dat wel eens gehad? Je komt op mijn site en floep gaat meteen naar een spam-achtige site. Enig idee waar dat in kan zitten? Er wordt al een security scan gemaakt van de site en die wordt gecleaned maar niks te vinden. Wachtwoord veranderd, alles ge-update.. Geen idee wat ik er verder nog aan zou kunnen doen. Zucht...β € Als iemand de gouden tip heeft dan hoor ik het graag!β € Fijne dag vandaag!β € #patat #lekkerstefrietje #patatbakken #aardappeleters #simoneskitchennl #friet #hetperfectefrietje #maandag #food #foodie β € Styling @eightelevenstyling
  • Suiker is suiker is... suikervervangers?⁠ Zien er lekker uit he deze cakejes? Natuurlijk bommetje vol met suiker, maar stel dat je geen suiker mag of wilt eten; zijn suikervervangers dan een goede optie of niet?⁠ Het probleem met kunstmatige suikervervangers is dat je lichaam de zoete smaak proeft en denkt dat er suiker onderweg is. Dus gaat je alvleesklier braaf insuline produceren om vervolgens werkeloos te zijn want er komt geen echte suiker aan. Omdat insuline behalve de regelaar van je bloedsuiker ook het vetopslag hormoon is, betekent dat een extra zwembandje. ⁠ Studies hebben meerdere malen aangetoond dat het gebruik van light frisdranken alsnog voor gewichtstoename zorgt en diabetes type II in de hand werkt. Geen goed alternatief dus. ⁠ ⁠ In het artikel van vandaag ga ik er nog wat dieper op in. Linkinbio!⁠ #linkinbio #suikervervangers #kunstmatigezoetstof #zoetstof #cupcakes #lekkerzoet #simoneskitchennl
  • Uit de oven...⁠ Nou ja het is wel weer voor comfortfood vind je ook niet? Ik weet niet hoe het bij jullie is maar hier regent het pijpestelen. (Op dit moment in ieder geval) Prima want ik moet toch werken maar stiekem zou een beetje zon ook wel welkom zijn.⁠ Een ovenschaal vol met lekkere geroosterde groentes is wel mijn idee van comfortfood dus vanavond staat er een gerecht op tafel met geroosterde groenten en een lekkere tahini dressing. In de linkinbio vind je een andere variant daarop (en ook een link naar deze als je die liever eet.. πŸ™ƒ )⁠ #ovenschotel #geroosterdegroentes #lekkermakkelijk #simoneskitchennl #paleorecept #paleorecepten #ovengerecht #makkelijkgerecht #paleolifestyle #paleo #primal #whole30recept #whole30recepten #whole30recipes
  • Podcast! Alweer de 5e aflevering van de podcast. En dit keer interviewde ik Lienke van @deargoodmorning Lienke's missie is om alle Nederlanders te laten zien wat de voordelen zijn van eerder opstaan. En hoe je van een nachtbraker kunt veranderen in een ochtendmens. Via de linkinbio kun je luisteren naar de podcast. En als je dan toch bezig bent abonneer je meteen even op de podcast en laat een review achter op iTunes πŸ˜‰ #podcast #deargoodmorning #nieuweaflevering #linkinbio #ochtendmens
  • Weekend!⁠ En dus tijd voor een lekker verwenrecept. Deze glutenvrije en paleo amandel-chocoladewafels zijn echt heerlijk!⁠ Het grappige is dat deze wafels op de cover van het nieuwe @paleomagazinenl prijken. Niet deze foto maar ietsie anders (zie je in de linkinbio als je naar mijn site gaat) maar de reactie van sommige mensen was dat het een saaie foto is en dat ze het onaantrekkelijk vonden. Grappig omdat we op de redactie unaniem voor deze kozen.. Ja het is bruin eten maar ik krijg er persoonlijk wel trek van. πŸ™ƒβ  Maar zo zie je maar dat smaken verschillen en dat het onmogelijk is om iedereen blij te maken. ⁠ Hoe ziet jullie weekend eruit? Druk, lekker relaxen? Ik ga maar weer eens koken... πŸ˜‚β  #paleomagazinenl #paleo #paleorecept #simoneskitchennl #lekkermakkelijk #paleomagazine #glutenvrij #glutenvrijbakken #wafels #simoneskitchen
  • Kaas!! Ik hou van kaas. Ik zit in team oude kaas. En team stinky kaas. Wat is jouw favoriet? Of lust je geen kaas net als @smaakbrenger? Altijd jammer als je wederhelft niet jouw smaken kan waarderen πŸ™„Want delen is nou eenmaal leuker. Styling by @alexstyling #kaas #kaaskop #cheeselover #ikhouvankaas #kaasshoot #lekker
  • Pannenkoeken!! Het is toevallig geen pannenkoekendag vandaag of zoiets toch? Ik mis die namelijk standaard altijd, maar hΓ¨ ik dacht misschien is het wel spontaan vandaag! Hahaha. Ik hou van een goede pannenkoek. Zo’n lekkere met net een dijn crispy randje. Hou jij van een grote pannenkoek of van die kleine dikkertjes? Ook wel American pancakes geheten? πŸ€” Ik denk dat ik ga voor deze. Want die kun je lekker vullen en dan oprollen. Het is tenslotte alweer bijna weekend en het wordt prutweer vandaag. Ideaal om even lekker te bakken. Of zo πŸ˜‰ Fijne dag vandaag!! #pannenkoeken #pancakes #linkinbio #simoneskitchennl #simoneskitchen #bijnaweekend #mijnpannenkoekendag styling door @eightelevenstyling

Follow Me!

©2019 Simone's Kitchen. Design by Purr.