Skip to Main Content

Dieet & voeding

Project: Afvallen in de overgang #2

Populaire leefstijl: Mediterraanse dieet

Populaire leefstijl: Ayurveda

Project: afvallen in de overgang

Hoe vervang ik….

Vleeskwaliteit, waar moet je op letten?

Wat zijn lectines en waarom zou je het vermijden?

Smaaktest – Unox vegetarische rookworst

Cholesterol, het verguiste vet….

Glyfosaat en het Monsanto imperium

Pindakaas en palmolie… hoe zit het nu eigenlijk?

Anti-oxidanten en vrije radicalen

Is melk echt de beste oplossing tegen osteoporose of toch niet?

Waarom we allemaal meer vezels moeten eten

Versla je suikerdraak – klontje voor klontje (deel II)

Basis paleo principes

Versla je suikerdraak – klontje voor klontje (I)

De officiele regels van de Whole30

Waarom je beter niet kunt snacken

Kruidige drank die energie geeft

Suiker – wat moet je ervan weten?

De vijf beste groenten om je de winter door te helpen

Mijn struggle met eiwitten eten

Hoe zit het nu met koolhydraten?