Skip to Main Content

Dieet & voeding

Populaire leefstijl: Mediterraanse dieet

Populaire leefstijl: Ayurveda

Project: afvallen in de overgang

Hoe vervang ik….

Vleeskwaliteit, waar moet je op letten?

Wat zijn lectines en waarom zou je het vermijden?

Smaaktest – Unox vegetarische rookworst

Cholesterol, het verguiste vet….

Glyfosaat en het Monsanto imperium

Pindakaas en palmolie… hoe zit het nu eigenlijk?

Anti-oxidanten en vrije radicalen

Is melk echt de beste oplossing tegen osteoporose of toch niet?

Waarom we allemaal meer vezels moeten eten

Versla je suikerdraak – klontje voor klontje (deel II)

Basis paleo principes

Versla je suikerdraak – klontje voor klontje (I)

De officiele regels van de Whole30

Waarom je beter niet kunt snacken

Kruidige drank die energie geeft

Suiker – wat moet je ervan weten?

De vijf beste groenten om je de winter door te helpen

Mijn struggle met eiwitten eten

Hoe zit het nu met koolhydraten?

Welke koolhydraatarme producten moet je altijd op voorraad hebben?