Skip to Main Content

Dieet & voeding

Omega-3 versus omega-6: wat moet je ervan weten?

Populaire leefstijl: Het bloedgroepdieet

Heb jij vaak last van constipatie? Misschien helpen deze tips je!

Populaire leefstijl: Weight Watchers

Populaire leefstijl: Het pioppi dieet

Project: Afvallen in de overgang #2

Populaire leefstijl: Mediterraanse dieet

Populaire leefstijl: Ayurveda

Project: afvallen in de overgang

Hoe vervang ik….

Vleeskwaliteit, waar moet je op letten?

Wat zijn lectines en waarom zou je het vermijden?

Smaaktest – Unox vegetarische rookworst

Cholesterol, het verguiste vet….

Glyfosaat en het Monsanto imperium

Pindakaas en palmolie… hoe zit het nu eigenlijk?

Anti-oxidanten en vrije radicalen

Is melk echt de beste oplossing tegen osteoporose of toch niet?

Waarom we allemaal meer vezels moeten eten

Versla je suikerdraak – klontje voor klontje (deel II)

Basis paleo principes

Versla je suikerdraak – klontje voor klontje (I)

De officiele regels van de Whole30

Waarom je beter niet kunt snacken