20 x recepten voor zomerse salades

Zomerse salades. Van snelle salades tot vega salades. En van een heerlijke burgerbowl tot een salade met kipsate. Je vindt hier maar liefst 20 heerlijke salades om de zomer door te komen. Uiteraard is het aanpassen van sommige van de salades kinderspel. Welke ga jij maken?

Zomer is natuurlijk bij uitstek hét seizoen om je tegoed te doen aan de lekkerste zomerse salades. Tijd dus om mijn 15 favoriete zomerse salades voor je op een rijtje te zetten. De zomerperiode is natuurlijk bij uitstek het moment om lekker veel zomerse salades te eten. Sowieso goed voor je inname van groente, maar ook gewoon lekker én makkelijk!

Nog meer salade inspiratie nodig? Check dan alle salade recepten hier.

De lekkerste zomerse salades

We wonen natuurlijk in Nederland, dus het warme weer van de afgelopen dagen kan maar zo ineens omslaan naar regen en nog meer regen. Maar wat voor weer het ook is, met deze zomerse salades zit je altijd goed! Ze zijn stuk voor stuk makkelijk. De een wat meer een maaltijdsalade dan de ander, maar je kunt de meeste naar wens aanpassen met een stukje kip, vis of extra peulvruchten bijvoorbeeld!

Big Mac salade

Big Mac salade
5 van 1 stem

Big Mac salade

Voorbereidingstijd 15 minuten
Kooktijd 10 minuten
Totaaltijd 25 minuten
Deze heerlijke salade heeft alle componenten van de Big Mac maar dan in de vorm van een lekkere salade. Perfect voor warme dagen!

Kipsate salade

Kip sate salade
5 van 1 stem

Kipsaté salade

Voorbereidingstijd 1 uur
Kooktijd 20 minuten
Totaaltijd 1 uur 20 minuten
Ook weer een heerlijke salade, maar dit keer met kipsate in de hoofdrol.

Zuurkoolsalade

zuurkoolsalade
5 van 1 stem

Zuurkoolsalade

Voorbereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 10 minuten
Totaaltijd 15 minuten
Een zuurkoolsalade is lekker fris en in combinatie met het zoet van de appel is dit een perfecte zomerse salade!

Watermeloensalade

Pittige watermeloensalade

Pittige watermeloensalade met pompoenpitjes

Voorbereidingstijd 15 minuten
Kooktijd 12 minuten
Totaaltijd 27 minuten
Deze watermeloensalade is de ideale salade voor warme dagen. Je kunt het zo eten, of je kunt er geitenkaas of feta aan toe voegen. Allebei lekker!

Burgerbowl

Burgerbowl met gehakt, gebakken eitje
5 van 1 stem

Burgerbowl met gehakt

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 20 minuten
Totaaltijd 30 minuten
Ben je dol op hamburgers, maar wil je graag minder koolhydraten eten? Deze burgerbowl is een top recept en makkelijk aan te passen. Bonus, je kunt er veel meer groente in kwijt dan op een normale hamburger.

Panzanella

Deze Toscaanse broodsalade mocht natuurlijk niet ontbreken op het menu. Heerlijk met wat oud stokbrood (heeft dat ook meteen een tweede leven) en lekker veel tomaten!

panzanella recept

Panzanella salade

Voorbereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 10 minuten
Totaaltijd 15 minuten
Italiaanser dan dit wordt het niet. Met deze heerlijke zomerse salade zit je altijd goed!

Aziatische salade met cashewnoten

Cashewnoten in een zomerse salade vind ik altijd lekker. En deze Aziatisch getinte salade is perfect voor zomerse dagen.

aziatische salade

Aziatische salade

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 5 minuten
Totaaltijd 15 minuten

Pastasalade met tonijn

Het is misschien wel mijn favoriete pastasalade, alhoewel ik er nog meer heb. Check hier alle pastasalades maar.

koude pastasalade met tonijn
4.5 van 2 stemmen

Koude pastasalade met tonijn

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 5 minuten
Totaaltijd 15 minuten
Een heerlijke koude pastasalade die ideaal is voor warme dagen

Orzo salade met halloumi

Ik hou van halloumi. Lekker dat goudbruin knapperige en dat lekker zoute accentje. Heerlijk in deze orzo salade met doperwtjes en halloumi.

Koude pastasalade met halloumi
5 van 2 stemmen

Groene orzo salade met halloumi

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 20 minuten
Totaaltijd 30 minuten
Een lekkere en makkelijke vegetarische orzo salade met knapperige halloumi, edamame en doperwtjes

Salade met geitenkaas en blauwe bessen

Geitenkaas, macadamianoten en blauwe bessen maken deze overheerlijke zomerse salade tot een echte topper!

salade met geitenkaas
5 van 1 stem

Salade met geitenkaas en blauwe bessen

Voorbereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 5 minuten
Totaaltijd 10 minuten
Een lekker makkelijke salade van geitenkaas, blauwe bessen en macadamia

Parelcouscous salade

Lekker fris en lekker zomers is deze makkelijke salade met parelcouscous!

parelcouscoussalade
5 van 5 stemmen

Parelcouscous met doperwten en muntpesto

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 5 minuten
Totaaltijd 15 minuten
Een lekkere salade die nog lekkerder wordt als je de smaken even goed laat intrekken

Salade met gegrilde kip en meloen

Meloen hoort voor mij onlosmakelijk bij een lekker warme zomer. En deze salade met gegrilde kip en meloen is de moeite waard!

Meloensalade met geroosterde kip
5 van 2 stemmen

Gegrilde kipsalade met meloen

Kooktijd 15 minuten
Totaaltijd 15 minuten

Salade met pulled chicken

Deze lekkere salade met pittige pulled chicken kun je niet alleen zo eten maar is ook heerlijk om een makkelijk broodje!

Pittige pulled chicken
4 van 4 stemmen

Spicy pulled chicken

Voorbereidingstijd 15 minuten
Kooktijd 10 minuten
Een heerlijke eenvoudige pittige kipschotel. Voor dit recept ga ik uit van een al gegrilde kip. In de tekst staat een alternatief

De lekkerste eiersalade

Dit is echt met stip de lekkerste en makkelijkste eiersalade! Lekker op een broodje of crackers en als je het combineert met groente erdoor (denk eens aan bijvoorbeeld venkel of rauwe broccoli erdoor) dan is het een complete maaltijd.

De lekkerste eiersalade
4.2 van 18 stemmen

De lekkerste eiersalade

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 5 minuten
Totaaltijd 15 minuten
Hou je van eiersalade? Dan is dit makkelijke recept voor een zelfgemaakte eiersalade een absolute aanrader. Ik geef de nodige tips voor variaties zodat je altijd je favoriete ingredienten kunt toevoegen.

Spitskool met kip

Een lekker knapperige zomerse salade met spitskool en kip erdoor!

Spitskoolsalade met kip
3.9 van 7 stemmen

Spitskool met kip

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 10 minuten
Deze maaltijdsalade is lekker stevig en kun je ook goed bewaren om mee te nemen als lunch de volgende dag.

Maaltijdsalade met andijvie

Andijvie vind ik altijd lekker in een salade en in combinatie met gekookte of gebakken aardappeltjes is dit een lekkere maaltijdsalade!

Andijviemaaltijdsalade 3

Maaltijdsalade andijvie

Kooktijd 20 minuten

Salade met geroosterde groentes

Dit is echt een lekkere salade die je maakt met geroosterde groentes. Weer eens een hele andere manier om een salade te maken!

Salade met geroosterde groenten
5 van 1 stem

Salade met geroosterde groentes

Voorbereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 30 minuten
Totaaltijd 35 minuten
Het roosteren van de groentes kun je prima de dag van tevoren doen. Laat afkoelen en je kunt de salade makkelijk meenemen naar je werk bijvoorbeeld. Wil je liever niet vega eten? Voeg dan stukjes gekookte kip toe aan de salade of kook er een eitje bij.

Vega(n) salade

Lekker kleurig en met lekker veel groentes!

Kleurige salade
5 van 2 stemmen

Vegan salade met andijvie, rode kool en zoete aardappel

Kooktijd 20 minuten
Totaaltijd 20 minuten
Dit recept is vegan, maar wil je liever vlees erbij dan is het erg lekker met wat kip of stukjes tonijn of makreel

Quinoasalade met zoete aardappel

Quinoa is een geweldige toevoeging aan alle salades en deze met zoete aardappel is echt een aanrader!

Quinoasalade met zoete aardappel
4.3 van 3 stemmen

Quinoasalade met zoete aardappel

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 10 minuten
Een lekkere makkelijke en snelle salade

Eiersalade met koolrabi

En omdat je nooit genoeg eiersalades kunt hebben, nog eentje maar dit keer met koolrabi!

Pittige eiersalade met koolrabi
5 van 1 stem

Pittige eiersalade met koolrabi

Kooktijd 15 minuten
Deze fijne salade kun je goed meenemen naar je werk. Ook lekker om te serveren met slaschuitjes of op een lijnzaadcracker

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Over Simone

Foodfotograaf | Food- en travelblogger | Receptontwikkeling |

Houdt van groentes en wil zoveel mogelijk verschillende soorten op tafel zetten. Ik wil jou inspireren om eens aan de slag te gaan met diverse groentes én fruit. Kies eens voor minder bekende soorten. Ik laat je zien wat je ermee kunt!