Wil jij graag ontbijten zonder brood, maar heb je geen idee wat je dan op tafel moet zetten? Ik maakte een compilatie van 20 heerlijke ontbijtjes zonder brood!
Ontbijten zonder brood
Vroeger toen ik opgroeide was het ontbijt standaard altijd met een boterham. Meestal met zoet beleg. Ik was dol op chocoladevlokken of hagelslag. Maar ook kokosbrood sloeg ik niet af. Als ik erover nadenk ging er dus behoorlijk wat brood naar binnen.
Inmiddels eet ik niet zo vaak brood meer. Ik kan nog steeds genieten van een heerlijke zuurdesem boterham met goed beleg maar die boterhammen met chocoladevlokken komen er niet meer in. Niet alleen omdat ik dat niet wil eten, maar ook omdat ik er teveel van ga eten als ik het in huis haal!
Ik krijg echter vaak van mensen de vraag wat ze dan moeten eten als er geen brood op tafel komt. Daarom heb ik vandaag 20 x inspiratie om te ontbijten zonder brood.
Zoete aardappel met appel
Ondanks het feit dat zoete aardappel zoet is (…) associeren we het toch vaker met een hartig gerecht dan met een ontbijtgerecht. Deze zoete aardappel met appel is echter heel lekker en verrassend ook!
Zoete aardappel met appel
Smoothiebowl met zoete aardappel
Lijnzaadcrackers
Luchtige pannenkoekjes
Een van mijn favoriete broodloze ontbijtjes is een stapel met deze heerlijke luchtige paleo pannenkoeken. Super makkelijk om te maken en gegarandeerd een succes!
Luchtige paleo pannenkoeken
Pannenkoekjes van bakbananenmeel
Ook pannenkoeken en toch heel anders! Pannenkoekjes van bakbananenmeel!
Pannenkoekjes van bakbananenmeel
Koolhydraatarm ontbijt met ei en avocado
Een van mijn favoriete ontbijtjes zonder brood is deze met ei en avocado!
Koolhydraatarm ontbijt met avocado en ei
Pompoen smoothie
Smoothies vind ik een heerlijke manier om een ontbijt te maken. Je gooit alles in een goede blender en voor je er erg in hebt, is je ontbijt klaar. 5 minuten werk. Uren plezier. Deze pompoensmoothie is heerlijk als je wilt ontbijten zonder brood!
Pompoen smoothie
Koolhydraatarme eiermuffins
Let jij een beetje op je koolhydraten? Dan zijn deze koolhydraatarme eiermuffins ideaal om te ontbijten zonder brood. En mocht je die boterham niet kunnen missen dan kun je ze zelf op brood eten als je dat zou willen.
Koolhydraatarme eiermuffins
Chiapudding met chocola en kokos
Chiapudding is een van die dingen die ik heb moeten leren eten. Ik vond er in het begin echt helemaal niks aan, maar het blijkt dat het met de juiste smaakmakers een prima ontbijtje is. Deze chiapudding met chocola en kokos is daar een goed voorbeeld van.
Chia chocoladepudding
Zoete omelet met dadels en noten
Een zoete omelet klinkt misschien een beetje gek maar als je erover nadenkt is het niet veel meer dan een uit zijn kluiten gegroeide pannenkoek. Deze zoete omelet met dadels en noten moet je gewoon een keer geprobeerd hebben!
Zoete omelet met dadel en noten
Smoothiebowl met banaan, kokos en peer
Ook weer zo’n heerlijke smoothiebowl is deze met banaan, kokos en peer. Proberen! Past heel goed in het rijtje ontbijten zonder brood! En extra leuk met eetbare bloemetjes erop.
Smoothiebowl banaan, kokos en peer
Cassavemuffins met gerookte kip en olijven
Muffins zijn altijd handig om op voorraad te hebben. Ik maak ze en vries er dan meestal een aantal in om later makkelijk mee te nemen of voor een ontbijtje on the go. Deze casavemuffins met gerookte kip en olijven zijn heerlijk.
Cassavemuffins met gerookte kip en olijven
Courgettenestjes met ei en chorizo
Nog zo’n topper in de categorie ontbijten zonder brood is dit gerechtje waarbij je courgettenestjes maakt en die vult met ei. Even afbakken in de oven, bestrooien met uitgebakken chorizo en je hebt een top ontbijt.
Courgettenestjes met ei en chorizo
Meerzadencrackers
Kun je toch niet zonder iets wat op brood lijkt? Dan zijn deze meerzadencrackers een prima alternatief. Je kunt ze beleggen met lekker gerookte zalm, een gekookt eitje of iets anders naar keus!
Meerzaden crackers
Zoete aardappeltoast
Deze zoete aardappeltoast vind ik echt heerlijk. Lekker met kokosyoghurt en vers fruit!
Zoete aardappeltoast met kokosyoghurt tahinidressing
Koffie chocoladesmoothiebowl
Met dit soort heerlijke smoothiebowls is ontbijten zonder brood absoluut geen straf. Het is makkelijk om te maken en je hebt meteen een kopje koffie te pakken..;)
Smoothiebowl met chocola en koffie
Krokante glutenvrije wafels met mango
Deze lekkere makkelijke wafels serveer je met mango of ander fruit naar keus. Ook lekker met kokosyoghurt.
Mango wafels
Acaí smoothie
De acaibes schijnt allerlei magische krachten te hebben, maar het is ook gewoon heel lekker. Probeer het eens in een smoothie zoals deze met bramen.
Braam acai smoothie
Chorizobowl
Ben je niet zo van de smoothies en de smoothiebowls? Dan is deze chorizobowl ook een prima ontbijt om te maken. Ik hou ervan!
Chorizobowl
Banaan kokosroom met cashew en chocola
Deze smoothie is bijna een toetje zo lekker. Hij is ook vrij dik dus in een bowl is dit wellicht makkelijker te eten.
Banaan kokosroom
En met deze smoothie eindigt mijn lijst met ontbijten zonder brood. Natuurlijk is dat niet het enige wat je kunt eten en vind je in het ontbijt overzicht nog eens veel meer ontbijtrecepten zonder brood!