20x ontbijten zonder brood

Ontbijten zonder brood. Het is makkelijker dan je denkt en met deze 20 lekkere ontbijtjes zonder brood maak je een goed begin!.

Wil jij graag ontbijten zonder brood, maar heb je geen idee wat je dan op tafel moet zetten? Ik maakte een compilatie van 20 heerlijke ontbijtjes zonder brood!

Ontbijten zonder brood

Vroeger toen ik opgroeide was het ontbijt standaard altijd met een boterham. Meestal met zoet beleg. Ik was dol op chocoladevlokken of hagelslag. Maar ook kokosbrood sloeg ik niet af. Als ik erover nadenk ging er dus behoorlijk wat brood naar binnen.

Inmiddels eet ik niet zo vaak brood meer. Ik kan nog steeds genieten van een heerlijke zuurdesem boterham met goed beleg maar die boterhammen met chocoladevlokken komen er niet meer in. Niet alleen omdat ik dat niet wil eten, maar ook omdat ik er teveel van ga eten als ik het in huis haal!

Ik krijg echter vaak van mensen de vraag wat ze dan moeten eten als er geen brood op tafel komt. Daarom heb ik vandaag 20 x inspiratie om te ontbijten zonder brood.

Zoete aardappel met appel

Ondanks het feit dat zoete aardappel zoet is (…) associeren we het toch vaker met een hartig gerecht dan met een ontbijtgerecht. Deze zoete aardappel met appel is echter heel lekker en verrassend ook!

Zoete aardappel met appel
5 van 2 stemmen

Zoete aardappel met appel

Voorbereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 20 minuten
Totaaltijd 25 minuten
Het klinkt misschien een beetje gek in je oren; een ontbijt met zoete aardappel, appel en ei, maar het is verrassend lekker. Heel makkelijk om te maken en lekker voedzaam!
Smoothiebowl met zoete aardappel

Smoothiebowl met zoete aardappel

Kooktijd 10 minuten
Totaaltijd 10 minuten
Een lekker stevige smoothiebowl met banaan, zoete aardappel en appelmoes
Lijnzaadcrackers
4.8 van 5 stemmen

Lijnzaadcrackers

Voorbereidingstijd 30 minuten
Kooktijd 25 minuten
Totaaltijd 55 minuten
Makkelijke lijnzaadcrackers die je snel zelf thuis maakt. Ideaal als je minder koolhydraten wilt eten of gewoon meer lijnzaad. 🙂 Goed voor de stoelgang ook!

Luchtige pannenkoekjes

Een van mijn favoriete broodloze ontbijtjes is een stapel met deze heerlijke luchtige paleo pannenkoeken. Super makkelijk om te maken en gegarandeerd een succes!

paleo pannenkoeken

Luchtige paleo pannenkoeken

Kooktijd 20 minuten
Totaaltijd 20 minuten
Een goed begin van de dag met deze paleo pannenkoeken!

Pannenkoekjes van bakbananenmeel

Ook pannenkoeken en toch heel anders! Pannenkoekjes van bakbananenmeel!

pannenkoekjes van bakbananenmeel
4.7 van 3 stemmen

Pannenkoekjes van bakbananenmeel

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 30 minuten
Totaaltijd 40 minuten

Koolhydraatarm ontbijt met ei en avocado

Een van mijn favoriete ontbijtjes zonder brood is deze met ei en avocado!

Koolhydraatarm ontbijt met avocado en ei

Koolhydraatarm ontbijt met avocado en ei

Voorbereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 5 minuten
Totaaltijd 10 minuten
Een goed begin van de dag met dit lekkere stevige ontbijt

Pompoen smoothie

Smoothies vind ik een heerlijke manier om een ontbijt te maken. Je gooit alles in een goede blender en voor je er erg in hebt, is je ontbijt klaar. 5 minuten werk. Uren plezier. Deze pompoensmoothie is heerlijk als je wilt ontbijten zonder brood!

pompoensmoothie
4.7 van 3 stemmen

Pompoen smoothie

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 30 minuten
Totaaltijd 40 minuten
Heb jij wel eens pompoen in je smoothie verwerkt? Het klinkt misschien een beetje gek maar is heel erg lekker. Hou er wel rekening mee dat je eerst de pompoen moet roosteren. Tenzij je kant- en klare pompoenpuree kunt vinden.

Koolhydraatarme eiermuffins

Let jij een beetje op je koolhydraten? Dan zijn deze koolhydraatarme eiermuffins ideaal om te ontbijten zonder brood. En mocht je die boterham niet kunnen missen dan kun je ze zelf op brood eten als je dat zou willen.

Eiermuffins
5 van 1 stem

Koolhydraatarme eiermuffins

Voorbereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 20 minuten
Totaaltijd 25 minuten
Deze eiermuffins zijn heel eenvoudig om te maken en lekker om mee te nemen

Chiapudding met chocola en kokos

Chiapudding is een van die dingen die ik heb moeten leren eten. Ik vond er in het begin echt helemaal niks aan, maar het blijkt dat het met de juiste smaakmakers een prima ontbijtje is. Deze chiapudding met chocola en kokos is daar een goed voorbeeld van.

chia chocoladepudding

Chia chocoladepudding

Voorbereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 10 minuten
Wachttijd 3 uur
Een lekker begin van de dag of gebruik het als dessert!

Zoete omelet met dadels en noten

Een zoete omelet klinkt misschien een beetje gek maar als je erover nadenkt is het niet veel meer dan een uit zijn kluiten gegroeide pannenkoek. Deze zoete omelet met dadels en noten moet je gewoon een keer geprobeerd hebben!

zoete dadel walnoot omelet
5 van 1 stem

Zoete omelet met dadel en noten

Kooktijd 15 minuten
Totaaltijd 15 minuten
Is het een pannenkoek of is het een omelet? Aangezien het hoofdbestanddeel ei is, noem ik het een omelet maar wil jij het eten als een pannenkoek dan kan dat prima!

Smoothiebowl met banaan, kokos en peer

Ook weer zo’n heerlijke smoothiebowl is deze met banaan, kokos en peer. Proberen! Past heel goed in het rijtje ontbijten zonder brood! En extra leuk met eetbare bloemetjes erop.

smoothiebowl met banaan
5 van 1 stem

Smoothiebowl banaan, kokos en peer

Voorbereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 5 minuten
Voor dit ontbijtje gebruikte ik eetbare bloemen die ik in de tuin heb staan. Die kun je natuurlijk weglaten. Maar het staat wel feestelijk!

Cassavemuffins met gerookte kip en olijven

Muffins zijn altijd handig om op voorraad te hebben. Ik maak ze en vries er dan meestal een aantal in om later makkelijk mee te nemen of voor een ontbijtje on the go. Deze casavemuffins met gerookte kip en olijven zijn heerlijk.

Cassavemuffins
5 van 1 stem

Cassavemuffins met gerookte kip en olijven

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 35 minuten
Dit is een vrij stevig beslag dus druk het goed aan in de muffinvormpjes of – dat kan ook – maak er een broodje van in een cakevorm.

Courgettenestjes met ei en chorizo

Nog zo’n topper in de categorie ontbijten zonder brood is dit gerechtje waarbij je courgettenestjes maakt en die vult met ei. Even afbakken in de oven, bestrooien met uitgebakken chorizo en je hebt een top ontbijt.

Courgettenestjes met ei en chorizo
5 van 1 stem

Courgettenestjes met ei en chorizo

Kooktijd 25 minuten

Meerzadencrackers

Kun je toch niet zonder iets wat op brood lijkt? Dan zijn deze meerzadencrackers een prima alternatief. Je kunt ze beleggen met lekker gerookte zalm, een gekookt eitje of iets anders naar keus!

meerzaden crackers
4 van 4 stemmen

Meerzaden crackers

Kooktijd 25 minuten
Totaaltijd 25 minuten

Zoete aardappeltoast

Deze zoete aardappeltoast vind ik echt heerlijk. Lekker met kokosyoghurt en vers fruit!

Zoete aardappeltoast
5 van 1 stem

Zoete aardappeltoast met kokosyoghurt tahinidressing

Kooktijd 25 minuten
Totaaltijd 25 minuten

Koffie chocoladesmoothiebowl

Met dit soort heerlijke smoothiebowls is ontbijten zonder brood absoluut geen straf. Het is makkelijk om te maken en je hebt meteen een kopje koffie te pakken..;)

smoothiebowl met chocola

Smoothiebowl met chocola en koffie

Kooktijd 10 minuten
Totaaltijd 10 minuten
De perfecte start van je ochtend met deze lekkere smoothiebowl.

Krokante glutenvrije wafels met mango

Deze lekkere makkelijke wafels serveer je met mango of ander fruit naar keus. Ook lekker met kokosyoghurt.

Glutenvrije wafels met mango

Mango wafels

Kooktijd 25 minuten
Totaaltijd 25 minuten
Deze heerlijke glutenvrije mango wafels zijn makkelijk om te maken en kunnen dienen als ontbijt, lunch of dessert

Acaí smoothie

De acaibes schijnt allerlei magische krachten te hebben, maar het is ook gewoon heel lekker. Probeer het eens in een smoothie zoals deze met bramen.

Bramen smoothie met acai

Braam acai smoothie

Voorbereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 5 minuten
Een goed begin van de dag met deze makkelijke smoothie

Chorizobowl

Ben je niet zo van de smoothies en de smoothiebowls? Dan is deze chorizobowl ook een prima ontbijt om te maken. Ik hou ervan!

Makkelijk hartig ontbijt: chorizobowl

Chorizobowl

Kooktijd 10 minuten
Totaaltijd 10 minuten
Een salade als ontbijt klinkt misschien gek maar probeer deze maar eens met knapperig uitgebakken chorizo, een gebakken eitje en sla naar keus. Heerlijk!

Banaan kokosroom met cashew en chocola

Deze smoothie is bijna een toetje zo lekker. Hij is ook vrij dik dus in een bowl is dit wellicht makkelijker te eten.

Banaan cashewshake

Banaan kokosroom

Voorbereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 5 minuten
Een heerlijk gerechtje wat je als ontbijt kunt eten of als dessert kunt serveren

En met deze smoothie eindigt mijn lijst met ontbijten zonder brood. Natuurlijk is dat niet het enige wat je kunt eten en vind je in het ontbijt overzicht nog eens veel meer ontbijtrecepten zonder brood!

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Over Simone

Foodfotograaf | Food- en travelblogger | Receptontwikkeling |

Houdt van groentes en wil zoveel mogelijk verschillende soorten op tafel zetten. Ik wil jou inspireren om eens aan de slag te gaan met diverse groentes én fruit. Kies eens voor minder bekende soorten. Ik laat je zien wat je ermee kunt!