15 x paleo ontbijt zonder ei

Eet je paleo of glutenvrij dan komen de eieren je waarschijnlijk op gegeven moment je oren uit. Daarom vandaag 15 x paleo ontbijt zonder ei. Van heerlijke smoothiebowls tot lekker krokante lijnzaadcrackers. En ja met zelfs een hartige yoghurt. Laat je verrassen door deze ontbijtjes zonder ei!

Ontbijt zonder ei

Ik hou absoluut enorm van eieren. Ik maakte al eerder een lijstje met 10 lekkere paleo ontbijtjes en kreeg vervolgens een hoop vragen van mensen die weliswaar glutenvrij- en lactosevrij aten maar die zaten te wachten op ontbijtjes zonder ei. Dus voor al die mensen heb ik 15 x ontbijt zonder ei op een rijtje gezet. En ja veel daarvan zijn wel smoothies, chia pudding en dat soort zaken. Maar maak je zelf een lijnzaadcrackers dan kun je er vervolgens eindeloos mee combineren qua toppings. Het is dus maar net wat je lekker vindt!

Overigens zijn er zeker nog meer en de komende tijd ga ik nog wat nieuwe recepten (zonder ei dan) posten maar voor nu enjoy. Voor alle paleo ontbijtrecepten (met en zonder ei)

Smoothiebowl met zoete aardappel

Smoothiebowl met zoete aardappel

Kooktijd 10 minuten min

Totaaltijd 10 minuten min

Een lekker stevige smoothiebowl met banaan, zoete aardappel en appelmoes

bekijk recept opslaan opgeslagen

Lijnzaadcrackers

4.8 van 5 stemmen

Lijnzaadcrackers

Voorbereidingstijd 30 minuten min

Kooktijd 25 minuten min

Totaaltijd 55 minuten min

Makkelijke lijnzaadcrackers die je snel zelf thuis maakt. Ideaal als je minder koolhydraten wilt eten of gewoon meer lijnzaad. 🙂 Goed voor de stoelgang ook!

bekijk recept opslaan opgeslagen

Chiapudding met appel crumble

Chiapudding met appel crumble

Kooktijd 20 minuten min

Totaaltijd 20 minuten min

Een goed begin van de dag met deze appel crumble chiapudding. En handig dat je het al een dag van tevoren klaar kunt maken.

bekijk recept opslaan opgeslagen

Paleo havermout met gebakken banaan

Paleo havermout met gebakken banaan

Kooktijd 10 minuten min

Weektijd 8 uur uur

Totaaltijd 8 uur uur 10 minuten min

bekijk recept opslaan opgeslagen

Groene boerenkoolsmoothie

Groene boerenkoolsmoothie

Kooktijd 10 minuten min

Totaaltijd 10 minuten min

Een lekker begin van de dag met deze boerenkool smoothie

bekijk recept opslaan opgeslagen

Chiapudding met pompoen

4 van 2 stemmen

Chiapudding met pompoen

Voorbereidingstijd 10 minuten min

Totaaltijd 10 minuten min

Deze lekkere chiapudding maak je met pompoen en kost je maar even om te maken. Wel even laten staan voor het beste resultaat

bekijk recept opslaan opgeslagen

Paddenstoelenbroodjes

5 van 2 stemmen

Paddenstoelbroodjes

Voorbereidingstijd 10 minuten min

Kooktijd 30 minuten min

Totaaltijd 40 minuten min

Deze paddenstoelenbroodjes zijn glutenvrij en heerlijk met een beleg van bijvoorbeeld zalm of avocado

bekijk recept opslaan opgeslagen

Appel compote met kokosyoghurt

5 van 1 stem

Appelcompote met kastanje en kokosyoghurt

Voorbereidingstijd 5 minuten min

Kooktijd 15 minuten min

Totaaltijd 20 minuten min

Een lekker herfstig begin van de dag met deze appelcompote met kastanje

bekijk recept opslaan opgeslagen

Hartige yoghurt

Hartige kokosyoghurt

Kooktijd 10 minuten min

Totaaltijd 10 minuten min

Hartige yoghurt is misschien niet voor iedereen, maar het is echt verrassend lekker. Als je van tzatziki houdt dan is de kans groot dat dit je ontbijtje wordt!

bekijk recept opslaan opgeslagen

Ijskoffie

5 van 1 stem

Ijskoffie met kokos en banaan

Kooktijd 10 minuten min

Totaaltijd 10 minuten min

Ben je koffiefanaat dan is dit het ontbijt voor jou. Zorg dat je een restje koffie over hebt van de dag ervoor en gebruik dat om de ijskoffie te maken.

bekijk recept opslaan opgeslagen

Pompoen smoothie

4.7 van 3 stemmen

Pompoen smoothie

Voorbereidingstijd 10 minuten min

Kooktijd 30 minuten min

Totaaltijd 40 minuten min

Heb jij wel eens pompoen in je smoothie verwerkt? Het klinkt misschien een beetje gek maar is heel erg lekker. Hou er wel rekening mee dat je eerst de pompoen moet roosteren. Tenzij je kant- en klare pompoenpuree kunt vinden.

bekijk recept opslaan opgeslagen

Smoothie met spirulina

Smoothie met spirulina

Kooktijd 10 minuten min

Totaaltijd 10 minuten min

2 personen | 10 minuten

bekijk recept opslaan opgeslagen

Groene smoothiebowl met spinazie

Groene smoothiebowl met spinazie

Kooktijd 10 minuten min

Totaaltijd 10 minuten min

bekijk recept opslaan opgeslagen

Kurkuma smoothiebowl

Kurkuma smoothiebowl

Voorbereidingstijd 5 minuten min

Kooktijd 5 minuten min

De knalgele kleur van deze smoothie komt van de kurkuma. En geeft ook meteen nog extra gezondheidsvoordelen!

bekijk recept opslaan opgeslagen

Groene smoothiebowl met avocado

Groene smoothiebowl met avocado

Voorbereidingstijd 10 minuten min

Kooktijd 5 minuten min

Totaaltijd 15 minuten min

Een goed begin van de dag met deze smoothiebowl vol groene lekkernijen

bekijk recept opslaan opgeslagen