Skip to Main Content

Koolhydraatarm

Cobb salade – wat is dat nu weer??

Whole30 bloemkoolburgers en ik ben geslaagd!

Hartige muffins met spek en courgette – handig om mee te nemen!

Heerlijke tomaten-paprikasalade met granaatappel

Snelle koolsla met broccoli. Lekker voor doordeweekse lunch!

Summerrolls met guacamole, makreel en spinazie. Lekker en gezond!

Slowcooker – pittige runderschotel met bloemkoolrijst

Zelf hoisinsaus maken (zonder suiker)

Thaise kip met basilicum en courgette noedels (whole30, paleo)

Een vleugje Thailand met Tom Kha Gai soep

Paleo gado gado bowl met amandel satesaus (whole30)

Voor onderweg: Trailmix met cashewnoten

Whole30: Makkelijke bloemkool en mangosalade

Bloemkoolrijst met pittige chorizo en tomaat

De lekkerste avocadosoep met gerookte zalm

Poké bowl met bloemkoolrijst

Zelf cashewroom maken

Vegan ‘Griekse’ broccolisalade met cashewroom en de balans dierlijk vs plantaardige eiwitten

Dudefood – gebakken doperwten met champignons en mierikswortel

Rode kool – broccolisalade met tahini dressing

Lauwwarme broccolisalade met jodenhaas

Dude Food: het lekkerste buikspek op 2 manieren

Boerenkoolsalade met feta en champignons

Poké bowl: gezond comfort food + koolhydraatarm!