Makkelijk beenham uit de oven is zo’n gerecht waar je nauwelijks omkijken naar hebt, maar waarmee je wél echt iets feestelijks op tafel zet. Deze makkelijk te maken beenham met geroosterde groenten is ideaal als hoofdgerecht tijdens Kerst, Pasen, of elke andere speciale gelegenheid. Met weinig moeite heb je een mals stuk vlees met een glanzend glazuur én perfect geroosterde groenten uit de oven.
Inhoudsopgave
Waarom ik dit recept lekker vind
Wat ik aan dit recept geweldig vind, is dat het er luxe uitziet zonder ingewikkeld te zijn. De beenham blijft heerlijk mals, het glazuur zorgt voor dat beetje zoetige kleeflaag en de groenten geven kleur en smaak – allemaal uit één oven. Het is comfort food dat ook nog eens feestelijk is én vrijwel iedereen lekker vindt.
Recept ingrediënten
Je hebt voor dit recept van een makkelijke beenham niet veel ingrediënten nodig, maar je kunt het zo uitgebreid maken als je zelf wilt. Ik zet ze voor je op een rij:
- beenham – ik heb gekozen voor een voorgegaarde beenham. Dat scheelt bakken met tijd en voorkomt stress of de beenham wel of niet gaar is. Zelfde als de beenham met chipotle en cranberry glazuur.
- marinade – ik koos hier voor een heel eenvoudige marinade van balsamico azijn, olijfolie en een beetje honing. Dat maakt dat lekkere sticky buitenkantje.
- groente – hier kun je eindeloos mee variëren. Ik koos voor spruitjes en asperge broccoli (bimi) en strooide er voor de crunch wat amandelen over.
Hoe kies je de juiste beenham?
Voor dit recept gebruik je voorgegaarde beenham. Dat betekent dat de ham al gegaard is, maar in de oven wordt opgewarmd en afgeglazuurd voor extra smaak. Dit type beenham:
- is makkelijk te vinden rond de feestdagen (Kerstdagen & Pasen)
- kun je ook bestellen bij je slager
- kan mét of zonder bot zijn (met bot = extra smaak). Een bot is vaak wat lastiger te vinden, maar net als bij het lamsbout recept geeft het wel echt veel smaak af.
Tip: Kies een beenham met een klein laagje vet. Dit voorkomt dat het vlees uitdroogt en geeft extra smaak.
Wat eet je bij beenham uit de oven
Uiteraard heeft de beenham wat meer nodig om er een complete maaltijd van te maken. Ik vind het altijd lekker om er veel groente bij te serveren en gebakken aardappeltjes zijn ook altijd een goede keus.
Welke groente kies je voor?
Afhankelijk van het seizoen kun je kiezen voor verschillende soorten groentes die het goed doen in de oven. Ik heb alle groentes tegelijk met de beenham in de oven gedaan, maar je kunt ze ook apart roosteren als ze verschillende oventijden nodig hebben.
- Zomer – courgette, paprika, rode ui
- Winter – pompoen, spruitjes, broccoli, pastinaak, bloemkool
- Lente – venkel, wortel, asperges
- Herfst – knolselderij, rode ui, wortel
Apart roosteren is dus een optie of je kiest voor groentes die net zoveel tijd nodig hebben.
Welke saus serveer je bij beenham?
Mijn absolute favoriet is cranberrysaus, maar je kunt er ook een lekkere gorgonzolasaus bij serveren of een van de andere saus recepten.
Als voorgerecht vind ik zalmtartaar heerlijk, maar een tomatentartaar of een steak tartaar kan natuurlijk ook. Als dessert is een lekkere pannacotta altijd goed als je het mij vraagt, maar je kunt hier natuurlijk ook voor iets eenvoudigs kiezen als een makkelijke chocolademousse bijvoorbeeld.
FAQ Makkelijke beenham uit de oven
Voorgegaarde beenham hoeft alleen te worden opgewarmd. Reken ongeveer 20-25 minuten per 500 gram in een voorverwarmde oven op 180°C. Dek eventueel losjes af met folie zodat de ham niet uitdroogt. Ik reken iets langer zodat de glazuur lekker sticky wordt.
Omdat de oven niet mega hoog staat kun je de glazuur direct aanbrengen en meerdere keren bestrijken zodat het mooi kan karameliseren. Gaat het te hard dek dan af met aluminium folie.
Nee. De balsamico zorgt voor een frisse tegenhanger en tijdens het karamelliseren wordt het geheel hartig-zoet. Je kunt de verhouding naar smaak aanpassen.
Gebruik bij voorkeur een vleesthermometer. Een voorgegaarde beenham is goed bij een kerntemperatuur van 60-65°C. Dat is warm, maar nog steeds sappig.
Ja, dat kan, maar rauwe beenham heeft veel langere gaartijd nodig en een hoger eindpunt (68-70°C). Vraag je slager om richtlijnen en gebruik altijd een thermometer.
Ja! Deze ham is ook koud fantastisch. Perfect voor:
- broodjes
- wraps
- salades
- lunchbox
- charcuterieplank
Zeker. Je kunt de ham een dag van tevoren glazuren (kan het meteen ook lekker intrekken), de groentes kun je vast snijden. Vervolgens warm je de ham vlak voor serveren op. Haal de ham wel alvast een uurtje van tevoren uit de koeling. Op die manier kan het vlees vast gedeeltelijk op kamertemperatuur komen.
Makkelijke beenham met ovengroenten
Ingrediënten
- 1 el kokosolie
- 750 gr beenham gegaard, liefst met vetrand
Marinade
- 1 tl honing
- 2 el balsamico azijn
- 2 el olijfolie
Groentes
- 250 gr bimi asperge broccoli
- 250 gr spruitjes gehalveerd
- 75 gr amandelen blank
- 2 el olijfolie
Instructies
- Verwarm de oven voor op 175 ËšC.
- Verhit een koekenpan en bak de beenham eerst met kokosolie even goed aan.1 el kokosolie, 750 gr beenham
- Doe over in een ovenschotel en maak de saus door de honing, balsamico en olijfolie met elkaar te mengen. Strijk dit over de beenham heen en zet in de oven.1 tl honing, 2 el balsamico azijn, 2 el olijfolie
- Herhaal het bestrijken om de 10 minuten en draai halverwege het beenhammetje even om zodat alle kanten bestreken worden. Bak het beenhammetje ongeveer 45 minuten. Korter kan ook. Onthoud dat de ham al gaar is, maar je wilt het wel door en door laten verhitten.
- Doe de groenten in een ovenschaal en besprenkel met de 2 el olijfolie. Bestrooi met peper en zout en de amandelen en rooster in de oven voor ongeveer 30-45 minuten.250 gr bimi, 250 gr spruitjes, 75 gr amandelen, 2 el olijfolie
- Serveer het beenhammetje op een grote schaal met de groenten en amandelen eromheen.
Voedingswaarde informatie per portie:
Disclaimer:
De genoemde waardes zijn gebaseerd op standaard tabellen en hier kunnen geen rechten aan worden ontleend. Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.