Weekmenu week 45-2023

    Vegetarisch weekmenu: Kikkererwtensalade, Bloemkoolcouscous, Eenpanslasagne, Vietnamese springrolls, Broodschotel en Chocolademousse.

    Ik ben geen grote vleeseter, dus er zijn dagen zat, dat ik vegetarisch eet. En dan denk ik er dus niet bewust over na. Maar deze week wel. Ik dacht, laten we er weer een vegetarische week ingooien, met zulke lekkere recepten dat je het vlees echt niet mijst. Dat is toch een winwin situatie, in deze tijd waarin duurzaam een veelvoorkomend actiepunt is.

    Maandag – Eenpanslasagne

    In deze vega lasagne is de grootste smaakmaker natuurlijk de kaas. Want welk gerecht is er nou niet smakelijk met een krokant kaasdekseltje uit de oven.

    Eenpans lasagne
    5 van 1 stem

    Eenpans lasagne (vega)

    Voorbereidingstijd 20 minuten
    Kooktijd 25 minuten
    Totaaltijd 45 minuten
    Lekker makkelijk is deze lasagne uit de pan

    Dinsdag – Vegetarische Vietnamese Springrolls

    Wat zijn springrolls lekker! Ik denk wel mijn favoriete Vietnamese gerecht, en ik heb er tijdesn mijn reis genoeg op, hahaha. Deze versie is vegetarisch en eigenlijk net zo lekker.

    Vegetarische Vietnamese springrolls
    5 van 1 stem

    Vegetarische Vietnamese springrolls

    Voorbereidingstijd 10 minuten
    Kooktijd 10 minuten
    Totaaltijd 20 minuten
    Deze heerlijke vegetarische springrolls zijn makkelijk om te maken en met de pindadipsaus een echte traktatie.

    Woensdag – Broodschotel met mozzarella

    Ik eet weinig brood, dus restjes heb ik niet om hierin te verwerken. Dat was oorspronkelijk wel het idee achter het maken van een broodschotel. Maar met een vers broodje maakt het ook hoor, maak je vooral geen zorgen.

    broodschotel
    5 van 2 stemmen

    Broodschotel met mozzarella

    Kooktijd 50 minuten
    Totaaltijd 50 minuten
    Ik hou van broodpudding en van broodschotels. Deze versie is met lekker veel kaas

    Donderdag – Knolselderijsoep met paddenstoelen

    In dit vegetarische weekmenu kan natuurlijk niet een soepje ontbreken en deze met knolselderij is echt lekker. Knolselderij is natuurlijk een echte wintergroente en in combinatie met de paddenstoelen is het een hartverwarmend soepje geworden.

    knolselderijsoep met paddenstoelen
    5 van 2 stemmen

    Knolselderijsoep met paddenstoelen

    Kooktijd 30 minuten
    Totaaltijd 30 minuten
    Heerlijk om te serveren met de kerstdagen is deze fijne knolselderijsoep met paddenstoelen

    Vrijdag – Kikkererwtensalade met feta

    Kikkererwten zijn een heel goede en smakelijke vleesvervanger. Het geeft een salade een beetje meer body en kan het dus prima dienen als maaltijd. En hoe fijn, je kunt ook nog variëren met alle ingredieënten die je er in doet.

    Kikkererwten salade met feta
    4 van 4 stemmen

    Kikkererwtensalade met feta

    Voorbereidingstijd 10 minuten
    Kooktijd 10 minuten
    Totaaltijd 20 minuten
    Makkelijke salade voor doordeweeks met lekker veel kikkererwten en feta als topping. Ook makkelijk aan te passen naar je wensen of de inhoud van je koelkast.

    Zaterdag – Bloemkoolcouscous met bietjesyoghurt

    En hebben julie het vlees gemist in dit weekmenu? Volgens mij is dat niet zo geweest, maar anders hoor ik het graag. Hebben we met z’n allen toch weer gezond gegeten deze week! En vanavond eten we deze heerlijke bloemkoolcouscous.

    Bloemkoolrijst met bieten yoghurt
    5 van 2 stemmen

    Bloemkoolrijst met bieten yoghurt

    Kooktijd 20 minuten
    Totaaltijd 20 minuten
    Een lekker kleurig gerecht met gebakken bloemkoolrijst en een dressing van bietjes en yoghurt.

    Zondag – Chocolademousse met dadels en avocado

    Na een week gezond eten is een heerlijke chocolademousse natuurlijk een extra traktatie. En weet je, deze versie hoort tot de gezonde versies. Extra genieten toch!

    Chocolademousse avocado
    5 van 1 stem

    Chocolademousse met avocado

    Voorbereidingstijd 5 minuten
    Kooktijd 15 minuten
    Totaaltijd 20 minuten
    Ben je fan van chocolademousse maar wil je liever geen room gebruiken? Probeer dan eens deze vegan chocolademousse met avocado en dadels. Het is snel klaar, kan van tevoren worden gemaakt en is makkelijk om te variëren.

    Plaats een reactie

    Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

    Over Simone

    Foodfotograaf | Food- en travelblogger | Receptontwikkeling |

    Houdt van groentes en wil zoveel mogelijk verschillende soorten op tafel zetten. Ik wil jou inspireren om eens aan de slag te gaan met diverse groentes én fruit. Kies eens voor minder bekende soorten. Ik laat je zien wat je ermee kunt!