5 van 3 stemmen
Totale tijd15 minuten

Rode bietjessalade met ei en bieslook

Een lekker makkelijke salade met voorgekookte bietjes, ei, walnoten, bieslook en augurkjes. Het is geschikt voor 2 personen als lunchgerecht en voor 4 personen als bijgerecht.

Niets is zo fijn als een makkelijke en lekkere salade klaar hebben staan op drukke dagen. Daarom eet ik deze heerlijke rode bieten salade met ei en bieslook ook zo graag. Maak je hem vers, dan staat hij binnen een handomdraai op tafel, maar van tevoren bereiden is ook gewoon mogelijk. Wanneer ga jij deze heerlijke rode bietjessalade met ei en bieslook maken?

bietjessalade met ei

Rode bieten salade met ei en bieslook

Ik hou enorm van bieten en hoewel ik het zelf roosteren vaak echt wel het allerlekkerste vind, gebruik ik voor dit soort eenvoudige salades meestal kant- en klare, gekookte bietjes. Bij zowel de Albert Heijn als de Plus ( de twee supermarkten die het dichtst bij mij in de buurt zijn) verkopen ze biologische bietjes gekookt. Ik vind dat een prima alternatief om snel deze bietjessalade met ei en bieslook op tafel te kunnen zetten.

Augurkjes en walnoten voor bij de rode bietjessalade

Wat deze salade zijn twist geeft, is het feit dat je er ook nog walnoten en augurkjes in terug vindt. Heb je geen augurken in huis dan kun je die ook prima vervangen voor bijvoorbeeld kappertjes. De walnoten vind ik er zelf erg lekker door, maar heb je een noten allergie dan is er ook geen man overboord als je de walnoten weg wil laten.

Ingredienten voor bietjessalade met ei

Als extra toevoeging aan deze rode bieten salade zou je er ook nog wat fijn gesneden bleekselderij bij kunnen doen. Dat is ook erg lekker en geeft de bietjessalade een extra knapperig accentje mee.

Lekker kleurig

En natuurlijk is de kleur gewoon een bonus. Ik word altijd wel vrolijk van salades die een dergelijke kleur hebben. Wil je dat niet of hou je eenvoudig niet van bietjes? Check dan zeker ook eens mijn eiersalade. Die is ook heel eenvoudig maar natuurlijk zonder de bietjes.

bietjessalade met ei

De bietjessalade kun je vervolgens makkelijk uitbreiden met bijvoorbeeld groene sla. Ook een pluspunt van dit soort salades is dat je het makkelijk mee kunt nemen voor onderweg, op toast kunt doen, zo kunt eten of gebruiken om bijvoorbeeld slablaadjes mee te vullen.

Je ziet dat deze bietjessalade met ei en bieslook een lekker veelzijdige salade is die zeker in je favoriete lijstje gaat thuishoren.

Bewaren

Wil je de bietjessalade met ei bewaren dan kun je het in een goed afgesloten trommel goed bewaren in de koeling voor 2-3 dagen.

Meer bietensalades

Ik ben fan van salades met biet en dat kun je checken door de onderstaande recepten ook te bekijken! (en te proberen natuurlijk)

Bietjessalade met ei
5 van 3 stemmen

Bietjessalade met ei en bieslook

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 5 minuten
Totaaltijd 15 minuten
Porties4 personen

Ingrediënten

  • 6 eieren
  • 500 gr gekookte bietjes
  • 100 gr walnoten
  • 3 augurken
  • bieslook

Dressing:

Hoe maak je de bietjessalade met ei

  1. Snij de bietjes in blokjes en kook de eieren tot ze hard zijn.
  2. Pel de eieren en snij ook in blokjes. Voeg dit bij de biet. Hak de walnoten grof en snij de augurken in kleine blokjes. Voeg toe aan de biet.
  3. Maak de dressing door de ingredienten te combineren. Proef of het naar je zin is en voeg toe aan je bietsalade. Strooi de bieslook eroverheen

Voedingswaarde informatie per portie:

Calorieën: 320kcal | Koolhydraten: 16g | Eiwit: 14g | Vet: 24g | Verzadigd vet: 4g | Meervoudigd onverzadigd vet: 13g | Enkelvoudig onverzadigd vet: 5g | Transvet: 0.03g | Cholesterol: 246mg | Natrium: 206mg | Kalium: 612mg | Vezels: 5g | Suiker: 9g | Vitamine A: 405IU | Vitamine C: 8mg | Calcium: 82mg | Ijzer: 3mg

Disclaimer:

De genoemde waardes zijn gebaseerd op standaard tabellen en hier kunnen geen rechten aan worden ontleend. Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

Categorieën:

5 gedachten over “Rode bietjessalade met ei en bieslook”

  1. 5 sterren
    Ei-bietensalade met bieslook….Een nieuw recept om te bewaren in mijn receptenschrift! Ja…lekker ouderwets op papier en handgeschreven. Ook de kinderen (9-11jr) hebben ervan gesmuld.  Makkelijk te maken en vult goed.

    Beantwoorden
5 from 3 votes

Plaats een reactie

Recept rating




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Over Simone

Foodfotograaf | Food- en travelblogger | Receptontwikkeling |

Houdt van groentes en wil zoveel mogelijk verschillende soorten op tafel zetten. Ik wil jou inspireren om eens aan de slag te gaan met diverse groentes én fruit. Kies eens voor minder bekende soorten. Ik laat je zien wat je ermee kunt!