Lekker en gezond weekmenu week 43

    Lekker en gezond weekmenu voor week 43 met de champignon in de hoofdrol. Zeven gevarieerde recepten met champignons en andere gezonde groente.

    De afgelopen was het zo mooi weer en ben ik lekker de bossen in gegaan voor een mooie herfstwandeling en om paddenstoelen te fotograferen. Ik werd daar zo blij van, dat ik dacht, ik ga ook eens een paddenstoelen weekmenu maken. Zo blijven we lekker in de sfeer van de herfst. En maak je geen zorgen voor een overdosis, champignons zijn gezond en daarnaast ook nog veelzijdig.

    Maandag – Vegaburger met kastanjechampignons

    We beginnen de week natuurlijk vegetarisch. En champignons kom je vaak tegen in vegetarische gerechten. Ze zijn een goede en lekkere vleesvervanger. In deze burger mis je vlees echt niet.

    Paddenstoelenburger met zoete aardappel friet | simoneskitchen.nl
    4.5 van 2 stemmen

    VEGA BURGER MET KASTANJE EN KASTANJECHAMPIGNONS

    Kooktijd 1 uur
    Totaaltijd 1 uur
    Deze burger is heerlijk en vega! Het kost wel wat meer tijd om hem te maken en even bakken in een pan gaat helaas niet maar het resultaat is zeker de moeite waard!

    Dinsdag – Pompoensoep met peer en champignons

    Een andere favoriet in deze periode is natuurlijk de pompoen, en laten die nou een hele goede match hebben samen. Dus vandaag een lekkere herfstwandeling maken en daarna een heerlijk verwarmend soepje.

    Pompoensoep met kastanjes
    5 van 2 stemmen

    Pompoensoep met kastanjes, peer en champignons

    Voorbereidingstijd 15 minuten
    Kooktijd 20 minuten
    Totaaltijd 35 minuten
    Deze heerlijke herfstige soep maak je met gebakken kastanjes, peer en lekker veel paddenstoelen. Makkelijk om te maken en perfect voor deze tijd van het jaar.

    Woensdag – Biefstuk met champignonsaus

    Vandaag een recept uit de “oude doos”, maar wel een klassieker. Ga maar eens in een restaurant eten, en dit staat bijna overal op de kaart. Lekkerder natuurlijk om zelf te maken, met een goed stukje biefstuk, uiteraard met champignonsaus.

    Biefstuk met champignonsaus
    3.6 van 9 stemmen

    Biefstuk met champignonsaus

    Voorbereidingstijd 10 minuten
    Kooktijd 15 minuten
    Totaaltijd 25 minuten
    Lekker en klassiek; deze biefstuk met champignonsaus

    Donderdag – Broccoli roerbak met champignons

    Vandaag wil ik lekker snel klaar zijn met mijn avondmaaltijd, dus dan kom je al gauw terecht bij een roerbak. Allemaal gezonde groenten in de wok, even roeren en aan tafel. En wat denk je wat? Ook hier in zitten lekkere champignons

    Vega roerbak
    4.2 van 6 stemmen

    Broccoli roerbak met champignons

    Voorbereidingstijd 5 minuten
    Kooktijd 20 minuten
    Totaaltijd 25 minuten
    Een heerlijke vegetarische roerbakschotel met broccoli en champignons

    Vrijdag – Quiche met champignons

    Gezond en lekker, en met champignons. Dat is deze heerlijke koolhydraatarme quiche. En nog een voordeel, hij is snel klaar, dan zet je hem in de oven en kun je met een boek en een kop thee, op de bank onder een kleedje, terwijl je avondeten in de oven gaart.

    champignon quiche zonder korst
    4.3 van 3 stemmen

    Champignon quiche met kip en bacon

    Kooktijd 55 minuten
    Totaaltijd 55 minuten
    Lekker voor lunch of voor onderweg is deze champignon quiche

    Zaterdag – Boerenkoolsalade met feta en champignons

    Ik hoop maar dat de vorst al over de boerenkool is geweest, want dat schijnt te horen voor je het kunt eten. En dan kun je deze overheerlijke salade maken. Vind je het ook niet grappig dat je met maar één ingrediënt, zo’n afwisselend weekmenu kunt maken. En alle recepten hebben hun eigen bereidingswijze en smaak.

    Boerenkoolsalade met paddestoelen en feta | simoneskitchen.nl
    3.7 van 3 stemmen

    Boerenkoolsalade met champignons en feta

    Totaaltijd 15 minuten

    Zondag – Champignons in bierbeslag

    Om mijn weekmenu te voltooien met de champignon heb ik deze zondag een hartige snack. Want mocht je nou vanmiddag ook lekker gaan wandelen, kun je daarna lekker borrelen met deze champignons in bierbeslag.

    champignons in bierbeslag
    5 van 2 stemmen

    Champignons in bierbeslag

    Voorbereidingstijd 10 minuten
    Kooktijd 10 minuten
    Totaaltijd 20 minuten
    Heerlijke champignons gefrituurd in bierbeslag met een gorgonzola dip!

    Plaats een reactie

    Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

    Over Simone

    Foodfotograaf | Food- en travelblogger | Receptontwikkeling |

    Houdt van groentes en wil zoveel mogelijk verschillende soorten op tafel zetten. Ik wil jou inspireren om eens aan de slag te gaan met diverse groentes én fruit. Kies eens voor minder bekende soorten. Ik laat je zien wat je ermee kunt!