Skip to Main Content

Persoonlijk

Maak je selectie:

- enkelellende

Welke voedingsmiddelen versterken je botten

7 jaar later – hoe is het met mijn verbrijzelde enkel?

Op naar een gezond lichaam & geest

Jaaroverzicht 2020 – hoe zag mijn jaar eruit?

En toen was er nog één ….

Project afvallen in de overgang: deel 3

Persoonlijk – single na je 50e..

Verandering van spijs doet eten….

Project: Afvallen in de overgang #2

Project: afvallen in de overgang

Project hormoonbalans maand 2 – fail…

Project hormoonbalans week 1

Gewichtige zaken… voor- en na!

Weg met de weegschaal!

Diëten werken niet en hoe ziet de toekomst eruit?

Is het echt alweer twee jaar geleden??

Intermittent fasting en de overgang

Dag lieve paps

Vier weken vega: het begint te wennen

Van vlees naar vega en muhammara

Ziekenhuiscontrole: 1 jaar later…

Een jaar later: hoe gaat het nu?

Dagboek van een whole30: week #3

Dagboek van een whole30: week #2