5 van 2 stemmen
Totale tijd25 minuten

Kokosmakronen (4 ingrediënten!)

Ik ben dol op kokos en deze paleo kokosmakronen behoren dan ook tot mijn favoriete snelle baksels. Ze zijn binnen een paar minuten gemaakt, vragen nauwelijks ingrediënten en vullen je keuken met die heerlijke geur van versgebakken kokos. Simpel, lekker en altijd een succes.

Soms zijn de simpelste recepten gewoon de lekkerste. Deze kokosmakronen zijn daar een goed voorbeeld van. Met slechts een handvol ingrediënten zet je binnen no time een schaal vol heerlijke kokoskoekjes op tafel. Ik ben sowieso groot fan van kokos, dus deze makronen verdwijnen hier meestal sneller dan ik ze kan bakken. Extra lekker met cacao nibs voor een subtiele chocoladesmaak, maar ook zonder zijn ze heerlijk.

Tip van Simone

Tip van Simone

Om deze kokosmakronen te maken heb je soms een beetje geduld nodig. Als je geraspte kokos gebruikt kun je in het begin denken dat het nooit een koekje kan worden. Maar even kneden geeft uiteindelijk echt het goede resultaat. Geef het dus niet te snel op. Je knijpt de koekjes met de hand bij elkaar. Rollen gaat niet.

Paleo kokosmakronen

Recept ingrediënten

  • Cacao nibs – geven een lekkere crunch en een subtiele chocoladesmaak. Je kunt ze ook weglaten of vervangen door fijngehakte pure chocolade.
  • Geraspte kokos – de basis van het recept. Gebruik bij voorkeur fijne kokosrasp. Is je kokosrasp wat ouder of droger, dan kan het zijn dat je iets extra vocht nodig hebt.
  • Kokosmelk – zorgt ervoor dat de kokos mooi samenhangt en geeft extra kokossmaak.
  • Honing – voor een lekkere zoetheid. Wil je de kokosmakronen vegan maken? Vervang de honing dan door ahornsiroop.

Hoe maak je paleo kokosmakronen?

Verwarm de oven voor op 180°C en bekleed een bakplaat met bakpapier.

Meng de geraspte kokos, kokosmelk en honing in een ruime kom. Ik begin altijd met een lepel, want anders zit ik gegarandeerd onder de honing. Zodra alles een beetje gemengd is, werkt het het beste om het deeg met je handen goed door te kneden.

Voeg vervolgens de cacao nibs toe en meng deze door het kokosmengsel.

Paleo kokosmakronen

Merk je dat het mengsel niet goed aan elkaar blijft plakken? Dan zijn er twee oplossingen. Laat het eerst een paar minuten staan zodat de kokos het vocht kan opnemen. Helpt dat niet voldoende, voeg dan een extra eiwit toe voor wat meer bindkracht.

Vorm ongeveer 15 kokosmakronen van het mengsel en leg deze op de bakplaat. Druk ze eventueel nog iets steviger aan als het deeg wat los aanvoelt.

Bak de kokosmakronen vervolgens ongeveer 15 minuten in de oven tot ze goudbruin zijn. Laat ze volledig afkoelen voordat je ze verplaatst of bewaart

Bewaren

Bewaar de kokosmakronen in een afgesloten trommel. Ze blijven zo ongeveer 5 dagen lekker.

In de vriezer

Je kunt de kokosmakronen ook prima invriezen. Verpak ze luchtdicht en bewaar ze maximaal 3 maanden in de vriezer. Laat ze op kamertemperatuur ontdooien voordat je ze serveert.

Probeer ook eens deze perzik kokosmakronen of de kokosmakronen met kersen.

Ook zo dol op kokos? Check dan ook de onderstaande recepten

Bekijk Ananas-kokosrepen – zoete verleiding
Ananas kokosrepen

Ananas-kokosrepen – zoete verleiding

Bekijk Kokoscake met chocola
Kokoscake met chocola

Kokoscake met chocola

Bekijk Rabarbercake met kokos
rabarbercake met kokos

Rabarbercake met kokos

Bekijk Kokos-limoen mocktail
Kokos limoen mocktail

Kokos-limoen mocktail

FAQ Kokosmakronen

Dat heeft meestal te maken met de kokosrasp. Sommige soorten zijn droger dan andere. Laat het mengsel eerst even rusten zodat de kokos vocht kan opnemen. Werkt dat niet, voeg dan een extra eiwit toe.

Ja, absoluut. De kokosmakronen zijn ook zonder cacao nibs heerlijk.

Ja. Vervang de honing door ahornsiroop en gebruik eventueel een vegan ei-vervanger als je merkt dat het mengsel extra binding nodig heeft.

Zeker! Dip de afgekoelde kokosmakronen in gesmolten pure chocolade voor een extra feestelijke versie.

Paleo kokosmakronen
5 van 2 stemmen

Kokosmakronen (4-ingredienten)

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 15 minuten
Totaaltijd 25 minuten
Porties15 koekjes

Ingrediënten

  • 200 gr geraspte kokos
  • 100 ml kokosmelk
  • 80 ml honing of ahornsiroop als je het vegan wilt
  • 50 gr cacaonibs

Instructies

  1. Verwarm de oven voor op 180˚C
  2. Bekleed een bakplaat met bakpapier.
  3. Meng intussen de geraspte kokos, de kokosmelk en de honing in een kom.
    200 gr geraspte kokos, 100 ml kokosmelk, 80 ml honing
  4. Meng eerst met een lepel en kneed vervolgens met je hand goed door tot het mengsel begint te kleven. Kneed dan de cacao nibs door het deeg.
    50 gr cacaonibs
  5. Vorm met behulp van een lepel en je handen 15 bolletjes van het deeg in de vorm van een kokosmakroon. Leg deze op de bakplaat.
  6. Bak de kokosmakronen in ca 15 minuten goudbruin en gaar. Laat ze goed afkoelen voordat je ze in een trommel doet om mee te nemen

Notities

Bewaren: Bewaar de kokosmakronen voor maximaal 5 dagen in een koektrommel. Invriezen kan ook. Je kunt ze dan 3 maanden bewaren.
Vervangen: Je kunt de cacaonibs weglaten of vervangen voor stukjes gehakte chocola. De honing kun je vervangen door ahornsiroop voor vegan koekjes. Heb je extra vocht nodig kijk dan of een vegan eiwitvervanger daarmee kan helpen. Een klein scheutje extra kokosmelk kan ook, maar let op dat je niet teveel gebruikt!
Auteur receptSimone

Voedingswaarde informatie per portie:

Calorieën: 137kcal | Koolhydraten: 8g | Eiwit: 2g | Vet: 12g | Verzadigd vet: 10g | Natrium: 6mg | Kalium: 90mg | Vezels: 3g | Suiker: 5g | Vitamine C: 1mg | Calcium: 5mg | Ijzer: 1mg

Disclaimer:

De genoemde waardes zijn gebaseerd op standaard tabellen en hier kunnen geen rechten aan worden ontleend. Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

Categorieën:
5 from 2 votes (2 ratings without comment)

Plaats een reactie

Recept rating




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Over Simone

Foodfotograaf | Food- en travelblogger | Receptontwikkeling |

Houdt van groentes en wil zoveel mogelijk verschillende soorten op tafel zetten. Ik wil jou inspireren om eens aan de slag te gaan met diverse groentes én fruit. Kies eens voor minder bekende soorten. Ik laat je zien wat je ermee kunt!