Pompoen pannacotta en een feestje!
Goedenmorgen op deze feestelijke morgen! 😉 Ja ja want het is vandaag mijn verjaardag. Niet dat ik mijn verjaardag vier normaal gesproken maar goed, het is toch altijd wel een momentje om even stil te staan bij alweer een jaar ouder.
Ouder worden
Niet dat ik ouder worden nou zo leuk vindt om eerlijk te zijn. Zwaar overrated. Aan de andere kant zijn er natuurlijk genoeg mensen die nooit zo oud worden en dat besef ik me echt wel. Ik denk wel altijd elk jaar: zo die leeftijd heb ik toch maar mooi gered in relatief goede gezondheid. Want zo is het wel.
Vanavond gaan we uit eten met goede vrienden. Dat vind ik feest genoeg, maar om het hier toch ook een beetje te vieren heb ik vandaag deze lekkere pompoen pannacotta. Super makkelijk om te maken en – als je de gelatine vervangt door agar agar – ook nog eens makkelijk vegan te maken. Geen zin in kokos? Dan kun je deze natuurlijk ook prima maken met ‘gewone’ zuivel. Persoonlijk ben ik er na de laatste whole30 achter gekomen dat ik met zuivel behoorlijk last krijg van mijn darmen.
Zuivel
Krampen in mijn darmen, ‘plakpoep’ (sorry) en opgeblazen gevoel. Ik wist al dat ik sterk reageer op zuivel met allergieën, dus elk jaar vanaf februari at ik toch al weinig tot geen zuivel omdat mijn hooikoorts dan aanzienlijk minder tot helemaal weg is. Maar het blijkt nu dus ook behoorlijk mijn darmen in de war te schoppen.
Pompoen pannacotta
Deze pompoen pannacotta is dus zuivelvrij. Wil je hem helemaal vegan maken dan kun je de gelatine vervangen door agar agar!
POMPOENPANNACOTTA
Ingrediënten
- 300 gr pompoenpuree
- 500 ml kokosmelk
- 3 blaadjes gelatine
- 3 el ahornsiroop
- 1 tl gember
- sap van ½ citroen
Citrussalade
- 2 sinaasappels
- 2 limoen
- bakje granaatappelpitjes
Instructies
- Neem een pan en voeg hier de pompoenpuree, kokosmelk en ahornsiroop bij elkaar. Meng goed door met een garde en haal even de staafmixer door het mengsel om het goed glad te krijgen en de pompoen helemaal met de kokos te mengen.
- Week ondertussen de gelatine in een bak met koud water voor minimaal 5 minuten.
- Zet de pan met pompoenmengsel op het vuur en verhit tot goed warm maar niet aan de kook.Haal van het vuur. Knijp de gelatine blaadjes uit en laat die smelten in het warme vocht. Giet het in vier klaarstaande vormpjes, dek af met een stukje plastic folie en zet minimaal vier uur in de koeling.
- Maak de citrussalade door de sinaasappel en limoen te schillen tot het wit weg is. Snij dit vervolgens in plakjes en serveer dit met de granaatappelpitjes bij de pannacotta.
Notities
Fan van pannacotta? Probeer dan ook eens deze vanille pannacotta met blauwe bessen! Pompoen over? Deze pompoen koffie is ook heerlijk en lekker winters!
Gefeliciteerd!
Dankjewel!
Pingback: Beenham met ovengroente - makkelijk en feestelijk! | Simone's Kitchen
Gelatine is niet bepaald vegan.
Dat is zeker niet vegan. Daarom staat er dat je de gelatine moet vervangen door agar agar als je m vegan wilt maken. Hij hoort evenwel niet onder de categorie vegan. Daar ga ik m even weg halen. Sorry!