5 van 1 stem
Totale tijd15 minuten

Avocadotoast met gepocheerd ei en ricotta

Wil je jezelf eens lekker verwennen voor de lunch? Dit is een top gerechtje. Snel klaar en makkelijk. Avocado toast met ricotta en een gepocheerd eitje (of een zachtgekookt eitje)

Deze heerlijke avocadotoast met ricotta is perfect met een zacht gekookt eitje of een gepocheerd ei. Lekker om jezelf te verwennen of serveer als paasontbijt.

Avocadotoast met ricotta

Avocadotoast met ei

Als het aankomt op een lekkere sandwich dan kan ik enorm genieten van eenvoud. Deze avocadotoast met ei en ricotta is super simpel om te maken maar ontzettend lekker. Ik maak het graag met een gepocheerd ei, maar niet iedereen is daar even groot fan van. In geval van nood kan dit natuurlijk ook prima met een zachtgekookt eitje. Maar wil je toch pocheren dan heb ik hier alvast wat tips voor je.

Hoe pocheer je dus dat ene perfecte ei?

In de basis moet je een kakelvers ei hebben. Dat is het allerbelangrijkste. Het probleem met een minder vers ei is namelijk dat het eiwit dunner wordt en zodra je dat ei in de pan laat glijden gaat het eiwit alle kanten op. Dat wordt dus geen mooi gepocheerd eitje. Bij een vers ei zit het eiwit nog strak in zijn jasje en blijft beter bij elkaar.

Maar even de tips voor het perfecte gepocheerde eitje op een rijtje:

  • Dat kakelverse ei dus
  • Breek je ei in een kopje en gebruik dat om het ei in het water te laten glijden. Plonsen is niet goed dus. Breken boven de pan nog erger
  • Water TEGEN de kook aan houden maar niet laten borrelen. Ook dat zorgt weer voor teveel beweging en niet een mooi eitje
  • Beetje azijn in het water
  • Voor je het ei in het water laat glijden draai je er even in met een lepel zodat er een draaikolk ontstaat. Die zorgt dat het eiwit netjes om de dooier blijft ‘dwarrelen’
  • Zodra het ei erin zit de timer aan. Op drie minuten heb je een perfect zacht eitje

Wil jij deze avocadotoast met ricotta dus graag maken met een gepocheerd ei, dan weet je nu hoe je dat moet doen!

Avocadotoast met ricotta

Check ook deze recepten:

Avocadotoast met ricotta
5 van 1 stem

Avocadotoast met ricotta en gepocheerd eitje

Voorbereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 10 minuten
Totaaltijd 15 minuten
Porties2 personen

Ingrediënten

  • 2 plakken zuurdesembrood
  • 1 avocado rijpe
  • 100 gram ricotta
  • takje basilicum
  • citroenzest
  • 2 eieren gepocheerde

Instructies

  1. Maak de ricotta aan met peper, zout, basilicum en citroenzest.
  2. Gril de boterhammen even kort in een grilpan en besmeer dik met de ricotta.
  3. Maak de avocado schoon en beleg elke boterham met ½ avocado
  4. Serveer met gepocheerd ei

Voedingswaarde informatie per portie:

Calorieën: 394kcal | Koolhydraten: 42g | Eiwit: 18g | Vet: 18g | Verzadigd vet: 6g | Cholesterol: 183mg | Natrium: 426mg | Kalium: 426mg | Vezels: 5g | Suiker: 2g | Vitamine A: 480IU | Vitamine C: 5mg | Calcium: 136mg | Ijzer: 3.5mg

Disclaimer:

De genoemde waardes zijn gebaseerd op standaard tabellen en hier kunnen geen rechten aan worden ontleend. Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

Categorieën:

1 gedachte over “Avocadotoast met gepocheerd ei en ricotta”

  1. Ik kijk daar eerlijk gezegd ook altijd tegenop, maar het klinkt zo makkelijk zoals jij het hierboven beschrijft. Toch binnenkort even proberen weer 🙂 Liefs, Merel

    Beantwoorden
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Plaats een reactie

Recept rating




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Over Simone

Foodfotograaf | Food- en travelblogger | Receptontwikkeling |

Houdt van groentes en wil zoveel mogelijk verschillende soorten op tafel zetten. Ik wil jou inspireren om eens aan de slag te gaan met diverse groentes én fruit. Kies eens voor minder bekende soorten. Ik laat je zien wat je ermee kunt!