Gepost op
door 
0 Reacties
Maandag – Tarly salade met asperges en ei
Tarly salade met asperge en ei
In het recept wordt de asperge heel dun geschaafd en dan rauw gegeten maar dat lukte niet zo best dus ik heb ze iets minder dun geschaafd en even kort geblancheerd. En ik zie nu pas dat je ze op de foto helemaal niet terugziet. Maar ze zitten er wel degelijk in!
Dinsdag – Burgerbowl
Burgerbowl met gehakt
Ben je dol op hamburgers, maar wil je graag minder koolhydraten eten? Deze burgerbowl is een top recept en makkelijk aan te passen. Bonus, je kunt er veel meer groente in kwijt dan op een normale hamburger.
Woensdag – Glutenvrije edamame spaghetti met geroosterde bloemkool
Donderdag – Geroosterde broccoli met romesco saus
Geroosterde broccoli met romesco saus
Een heerlijk en makkelijk gerecht van geroosterde broccoli met een romesco saus. Serveer met krieltjes voor een volledige maaltijd!
Vrijdag – Kipburger met koolsla
Zaterdag – Big Mac Salade
Big Mac salade
De Big Mac salade werd ineens een hype en ik dacht in eerste instantie 'het zal wel weer' maar… ik moet zeggen dat deze echt wel heel erg lekker is. Lekkerder dan een Big Mac in ieder geval!
Zondag – Koolhydraatarme pannenkoeken
Koolhydraatarme pannenkoeken
Deze koolhydraatarme pannenkoeken zijn ideaal als je zin hebt in een voedzaam ontbijt of lunch zonder een overload aan koolhydraten. Ze zijn heerlijk luchtig, verrassend makkelijk te maken en perfect om te combineren met zowel zoete als hartige toppings. Extra bonus: dankzij de eiwitten vullen ze goed én krijg je ongemerkt ook nog wat gezonde vetten binnen.
