5 van 1 stem
Totale tijd10 minuten

Salade met geitenkaas en blauwe bessen

Een lekker makkelijke salade van geitenkaas, blauwe bessen en macadamia

Het is geen geheim dat ik dol ben op een goede salade en in dit geval een salade met geitenkaas, blauwe bessen en macadamianoten. Makkelijk om te maken en ook nog eens lekker gezond. Klaar in een paar minuten!

salade met geitenkaas

Salade met geitenkaas en blauwe bessen

Het maken van de salade is super eenvoudig zoals bij de meeste salades en de held van dit gerecht is de verse geitenkaas. Ik ben dol op geitenkaas en het werkt hier perfect, maar als je geen fan bent kun je het vervangen door feta. Om de salade te maken neem je een grote kom en daar voeg je de sla aan toe. Ik heb een gemengde lentemixsla gebruikt, maar je kunt je favoriete slabladeren gebruiken voor dit recept. Het maakt niet uit welke sla je het lekkerst vindt. Ik voeg er soms ook een beetje babyspinazie aan toe, maar ik heb het in dit geval simpel gehouden.

Ik heb een paar handjes verse biologische bosbessen aan de mix toegevoegd.

salade met geitenkaas en blauwe bessen

Gezonde bessen

Hoewel je alle soorten verse bessen aan de salade kunt toevoegen, hebben blauwe bessen veel gezondheidsvoordelen. Ik kies in dit geval wel voor biologische bosbessen, omdat die nog lekkerder én gezonder zijn. Ik voeg ook heerlijke macadamianoten toe. Ik heb de licht gezouten gebruikt omdat dat goed samengaat in de geitenkaassalade. Je kunt ongezouten gebruiken als je dat liever hebt. En natuurlijk wat romige geitenkaas. Ik heb deze salade een paar keer gemaakt en ik vind hem waarschijnlijk het lekkerst met oude geitenkaas. Geen harde geitenkaas, je wilt wel dat romige effect, maar een beetje gerijpt.

Salade dressing

Voor de dressing heb ik een snelle honing-mosterd dressing gemaakt. Ik gebruikte extra vierge olijfolie die ik mengde met mosterd, azijn en een klein beetje honing. In plaats van azijn kun je ook met wat citroensap mengen. Je mixt het samen in een kommetje en drizzled het over de salade. Ik maak het gerecht af met verse kruiden en dat is zo’n beetje alles.

salade met geitenkaas

Variaties en aanpassingen

Als je geen fan bent van geitenkaas kun je feta gebruiken, maar je kunt ook blauwe kaas gebruiken. Je kunt de macadamia’s ook vervangen door pijnboompitten of gehakte hazelnoten. Zonnebloempitten zouden ook goed zijn om te gebruiken.

Je kunt er ook een warme geitenkaassalade van maken. In dat geval neem je een stuk geitenkaas en snijdt daar plakjes uit. Je kunt ze onder de grill in de oven leggen en goudbruin laten worden voordat je ze aan de salade toevoegt. Zo wordt de geitenkaas nog romiger en wat zachter. Besprenkel de gebakken geitenkaas direct met wat honing voor een extra zoete touch. Of probeer de geitenkaas in de airfryer te maken. Ik heb dat zelf nog niet geprobeerd, maar het lijkt me erg handig.

Je kunt ook wat gedroogde cranberry’s toevoegen aan de gebakken geitenkaassalade.

Een salade met geitenkaas en walnoten is min of meer een klassieke combinatie. En je kunt zeker de macadamia vervangen voor walnoten als je dat wilt. Ik vind de macadamia gewoon lekkerder.

salade met geitenkaas

Lunchsalade

De salade met geitenkaas is perfect als snelle lunch of als bijgerecht. Het is niet vullend genoeg om als hoofdmaaltijd te serveren, tenzij je het heel licht wilt houden, maar over het algemeen is dit meer een lunch.

Welke dressing past goed bij een salade met geitenkaas?

Ik zou zeggen dat honing-mosterddressing voor mij perfect is om te combineren met de geitenkaassalade, maar je kunt ook gaan voor een balsamico vinaigrette of een andere balsamicodressing.

salade met geitenkaas
5 van 1 stem

Salade met geitenkaas en blauwe bessen

Voorbereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 5 minuten
Totaaltijd 10 minuten
Check the recipe in English
Porties2 personen

Ingrediënten

  • 100 g gemengde sla naar keuze
  • 100 gram blauwe bessen
  • 50 gram zachte geitenkaas
  • 4 el macadamia noten licht geroosterd

Voor de dressing:

  • 1 el grove mosterd
  • 1 tl honing
  • 2 el witte wijnazijn
  • 50 ml goede olijfolie

Hoe maak je de salade met geitenkaas

  1. Rooster de macadamia noten lichtjes en hak in kleinere stukken. Heb je geen macadamia dan kun je ook hazelnoten gebruiken.
  2. Maak de dressing door de ingrediënten goed te mengen. Doe de overige ingrediënten bij elkaar en hussel door elkaar voor je het besprenkelt met de dressing.
  3. Eet meteen
Auteur receptSalade boek van Delicious

Voedingswaarde informatie per portie:

Calorieën: 465kcal | Koolhydraten: 15g | Eiwit: 8g | Vet: 44g | Verzadigd vet: 9g | Meervoudigd onverzadigd vet: 3g | Enkelvoudig onverzadigd vet: 30g | Cholesterol: 12mg | Natrium: 191mg | Kalium: 229mg | Vezels: 4g | Suiker: 9g | Vitamine A: 3993IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 79mg | Ijzer: 2mg

Disclaimer:

De genoemde waardes zijn gebaseerd op standaard tabellen en hier kunnen geen rechten aan worden ontleend. Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

Categorieën:

5 gedachten over “Salade met geitenkaas en blauwe bessen”

5 from 1 vote (1 rating without comment)

Plaats een reactie

Recept rating




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Over Simone

Foodfotograaf | Food- en travelblogger | Receptontwikkeling |

Houdt van groentes en wil zoveel mogelijk verschillende soorten op tafel zetten. Ik wil jou inspireren om eens aan de slag te gaan met diverse groentes én fruit. Kies eens voor minder bekende soorten. Ik laat je zien wat je ermee kunt!