Simone's Kitchen

Whole30 dessert om te delen

Whole30 dessert | simoneskitchen.nl

Ondanks het feit dat ik echt dol ben op lekkere toetjes en bakken een van de leukste dingen vind, kan ik best goed zonder een dessert na het eten. Sterker nog, dat doen we eigenlijk alleen als er toevallig mensen komen eten maar als Tom en ik alleen thuis zijn staat er niet standaard een dessert op tafel of zo. Gelukkig niet want dan zouden we elke maand een whole30 moeten doen om het nog een beetje vol te houden. En nu de whole30 is afgelopen opent er zich weer een wereld van mogelijkheden. Zo fijn!

Whole30 dessert | simoneskitchen.nl

Dit gerechtje zou je echter prima kunnen serveren als een dessert tijdens een whole30. Zet het bord in het midden van de tafel, wat vorkjes erbij en smullen maar. Het is makkelijk, snel klaar en ook nog eens erg lekker. Dus ook als je gewoon op zoek bent naar wat gezonde ontbijtinspiratie kan ik je deze van harte aanraden.

En het kan nog net nu er nog mooi zomerfruit is, want nog even en het seizoen is alweer voorbij. Het is gewoon alweer september! Man wat is die tijd gevlogen… Bijna vakantie en voor je er erg in hebt is het alweer kerst. Affijn, eerst maar eens van dit heerlijke gerechtje genieten zeg ik!

Whole30 dessert | simoneskitchen.nl
Print recept Pin recept
0 van 0 stemmen

Fruitschotel met kaneel en amandelboter

Totale tijd: 10 min
Porties: 4 personen

Ingrediënten

Instructies

  • Snij de bananen in plakjes en rangschik op een mooi bord.
  • Strooi hier losjes de frambozen, blauwe bessen en de hazelnoten overheen en eindig met wat kloddertjes amandelboter eroverheen. Bestrooi met wat kaneel.
  • Eet meteen want banaan verkleurt wel wat als je het te lang laat staan.
Gang: Dessert

Voedingswaarde

Calorieën: 157kcal, Koolhydraten: 16g, Eiwit: 4g, Vet: 10g, Verzadigd vet: 1g, Natrium: 1mg, Kalium: 282mg, Vezels: 5g, Suiker: 8g, Vitamine A: 19IU, Vitamine C: 13mg, Calcium: 39mg, Ijzer: 1mg

Delen is fijn!

Simone van den Berg

Simone van den Berg

Foodfotograaf | Food- en travelblogger | Receptontwikkelaar | Natuurvoedingsadviseur | Trainer Hormoonfactor Houdt van gezond en vooral lekker eten en probeert daar een goede balans in te vinden. Woont samen met katten Buffy en Humphrey in het midden van het land.

4 comments

  1. Pingback: Gezond eten is heel belangrijk, en zeker als de 50 bent gepasseerd

  2. Avatar

    Hi, I am from France and I just liked the photo so I clicked and… I understood nothing, but it seems so delicious that I tried to figure out what it was about and then I read the recipe and understood the ingredients ! So happy ! It seems delicious, thank you for the idea.

  3. Pingback: Whole30 ontbijt - Pompoen amandel ontbijtbowl | Simone's Kitchen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recept rating




Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.