5 van 1 stem
Totale tijd30 minuten

Kersen en perzik uit de oven

Is je fruit heel erg rijp dan heeft het minder lang nodig in de oven. Hou hier dus rekening mee. Voor onrijp fruit hou ik een baktijd van 25 minuten aan. Voor rijp fruit 15-20 minuten. Check het tussentijds.

Ben je op zoek naar een makkelijk dessert dan is dit eenvoudige gerecht van kersen en perzik uit de oven ideaal. Door het roosteren wordt het fruit heerlijk zoet en geserveerd met een beetje kokosyoghurt of gewone yoghurt is het een top gerecht.

kersen en perzik uit de oven

Kersen en perzik uit de oven

Het is weer volop kersentijd dus ideaal om dit gerecht te maken. In plaats van de perzik kun je ook nectarines gebruiken of pruimen of een ander soort steenfruit. Of strooi er wat blauwe bessen overheen. Dat kan ook goed.

Door het roosteren wordt het fruit super zoet en het is dan heerlijk om gewoon zo te serveren na de maaltijd.

Verse kersen

Uit de oven

De honing in de kersen en perziken uit de oven maakt het natuurlijk nog zoeter maar zorgt ook voor een beetje karameliseren en dat maakt dit dessert nog lekkerder. Hoe lang je het fruit in de oven zet, ligt een beetje aan hoe rijp het fruit is. Kersen worden over het algemeen rijp geplukt dus dat is het probleem niet, maar perzik of nectarine wil nog wel eens knijterhard zijn. In dat geval kun je ze langer laten roosteren. Ideaal is natuurlijk het niet, dus als het kan liever voor rijp fruit kiezen.

Ben je fan van kersen, dan moet je deze havermout crumble met kersen ook eens proberen!

kersen en perzik uit de oven
5 van 1 stem

Kersen en perziken uit de oven

Kooktijd 30 minuten
Totaaltijd 30 minuten
Porties4 personen

Ingrediënten

  • 500 gram kersen ontpit
  • 4 rijpe perziken in grote stukken gesneden
  • 1 el kokosolie vloeibaar
  • ½ tl 5 spices kruiden
  • 3 el honing
  • geraspte schil van 1 citroen

Om te serveren

  • kokosyoghurt of kokosroom

Benodigdheden

  • ovenschaal

Instructies

  1. Verwarm de oven voor op 225 graden.
  2. Meng al het fruit in een kom met de kokosolie, de honing en de 5 spices kruiden. Meng even goed door zodat al het fruit bedekt is met een laagje.
  3. Schep het geheel over op een bakplaat en zet voor 15-25 minuten in de oven of tot het fruit mooi zacht is.
  4. Serveer warm met de kokosyoghurt of kokosroom.
Auteur receptSimone

Voedingswaarde informatie per portie:

Calorieën: 220kcal | Koolhydraten: 48g | Eiwit: 3g | Vet: 4g | Verzadigd vet: 3g | Meervoudigd onverzadigd vet: 0.3g | Enkelvoudig onverzadigd vet: 0.4g | Natrium: 20mg | Kalium: 476mg | Vezels: 5g | Suiker: 42g | Vitamine A: 571IU | Vitamine C: 15mg | Calcium: 26mg | Ijzer: 1mg

Disclaimer:

De genoemde waardes zijn gebaseerd op standaard tabellen en hier kunnen geen rechten aan worden ontleend. Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.

Categorieën:

5 from 1 vote (1 rating without comment)

Plaats een reactie

Recept rating




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Over Simone

Foodfotograaf | Food- en travelblogger | Receptontwikkeling |

Houdt van groentes en wil zoveel mogelijk verschillende soorten op tafel zetten. Ik wil jou inspireren om eens aan de slag te gaan met diverse groentes én fruit. Kies eens voor minder bekende soorten. Ik laat je zien wat je ermee kunt!