Vezels daar kun je lekker van poepen Toen ik opgroeide had ik natuurlijk wel eens van vezels gehoord, maar verder dan ‘dat het goed...
Read More Waarom we allemaal meer vezels moeten eten
27 minuten min
Hoeveel bewerkt voedsel eet jij? Van de week keek ik voor de tweede keer de documentaire Fed up, waarin weer eens pijnlijk duidelijk wordt...
Read More Pittige watermeloensalade met pompoenpitten
1 uur uur
Een overheerlijke sinaasappeltulband met daarover een karamelsaus met sinaasappel. Als je daar niet nog een stukje van wilt nemen? Sinaasappeltulband met karamelsaus Kennen jullie...
Read More Sinaasappeltulband met karamelsaus
10 minuten min
Ontbijten met zoete aardappel?? Ik hoor het je bijna denken: wat heeft die van den Berg nu weer bedacht? Maar geloof me nu maar...
Read More Paleo ontbijtbowl met zoete aardappel
8 uur uur 10 minuten min
Zelf yoghurt maken is niet ingewikkeld en ik geef je hier twee manieren. Uit de instant pot en uit een gewone pan. Beide manieren...
Read More Zelf yoghurt maken
25 minuten min
Tahini is een heerlijke sesampasta die veel wordt gebruikt in de Midden Oosterse keuken, maar ook heel makkelijk zelf te maken is. Tahini zelf...
Read More Wat is tahini en hoe maak je het zelf?