Wat is insuline? Insuline is een hormoon dat geproduceerd wordt in de eilandjes (insulinae) van Langerhans. Dit zijn groepjes van cellen die onderdeel vormen...
Read More Alles over het hormoon insuline
Dit heerlijke groente gerecht van geroosterde groente met tahini dressing is eenvoudig om te maken maar zit toch bomvol met smaak. Geroosterde groente met...
Read More Geroosterde groente met tahini dressing (whole30, paleo)
Nachtschade: wat is het eigenlijk en waarom vermijden sommige mensen deze plantengroep? Eet jij veel tomaat, aubergines en paprika (onder andere) en heb je...
Read More Wat zijn nachtschades en past het in een paleo eetpatroon?
Whole30 ontbijt Ik kan me nog levendig mijn allereerste whole30 herinneren. Het ontbijt was een probleem. Want als je jaren lang gewend bent om...
Read More Goede start van de dag – boerenkoolfrittata (whole30, paleo)
10 minuten min
Ben je op zoek naar een feestelijk bubbel drankje voor oud- en nieuw maar heb je geen zin in de alcohol? Dan kun je...
Read More Pittige bubbels – alcoholvrij feestdrankje
30 minuten min
Wat is nou lekkerder dan zelf je eigen vlammetjes maken. Perfect om te serveren voor elk soort feestje en zeker voor oud- en nieuw....
Read More Zelf vlammetjes maken