Oker recepten

Okra of oker, ook wel lady’s fingers genoemd, is een groene peulgroente die vooral populair is in de Afrikaanse, Aziatische en Caribische keuken. De groente heeft een zachte smaak en een licht slijmerige textuur die gerechten juist extra romig maakt, zoals in gumbo of curry. Het seizoen van okra loopt in warme landen van zomer tot herfst (juni – oktober), maar in Nederland en België is okra het hele jaar door verkrijgbaar via toko’s, buitenlandse supermarkten en soms ook bij grotere groentezaken.