Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Snelle pastasalade met kip en pesto
Recept afdrukken
De ideale lunch om mee te nemen voor onderweg. Bovendien kun je deze pasta zowel warm als koud eten.
Gang
Lunch
Keuken
Hollandse keuken
Trefwoord
pasta, snel
Voorbereidingstijd
5
minuten
min
Bereidingstijd
10
minuten
min
Totale tijd
15
minuten
min
Porties
2
personen
Calorieën
511
Auteur
Simone
Ingrediënten
100
gr
mini penne
100
gr
gerookte kipfilet
in stukjes
100
gr
paprika
in stukjes
1
bosuitje
in ringetjes gesneden
1/2
komkommer
in blokjes
peterselie
peper en zout
Dressing:
3
el
mayonaise
1
el
pesto
Instructies
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af, spoel af en laat afkoelen.
Meng alle overige ingredienten door elkaar.
Maak de dressing door de mayonaise en de pesto met elkaar te mengen en breng eventueel op smaak met zout en peper.
Roer alles door de salade en zet in de koeling tot gebruik.
Nutrition
Calorieën:
511
kcal
|
Koolhydraten:
43
g
|
Eiwit:
32
g
|
Vet:
22
g
|
Verzadigd vet:
4
g
|
Cholesterol:
82
mg
|
Natrium:
340
mg
|
Kalium:
737
mg
|
Vezels:
3
g
|
Suiker:
5
g
|
Vitamine A:
1864
IU
|
Vitamine C:
69
mg
|
Calcium:
39
mg
|
Ijzer:
1
mg