Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Sandwich met eiersalade
Recept afdrukken
Een lekkere sandwich met een lekker romige eiersalade en krokante bacon
Gang
Lunch
Keuken
Hollands
Trefwoord
club sandwich, eiersalade
Voorbereidingstijd
10
minuten
min
Totale tijd
10
minuten
min
Porties
4
sandwiches
Calorieën
326
Auteur
Simone
Ingrediënten
150
gr
eiersalade
(volgens recept)
8
plakjes
ontbijtspek
25
gr
veldsla
1/2
komkommer
in plakjes
4
sneetjes
brood
Instructies
Bek het ontbijtspek uit in een droge koekenpan en laat uitlekken op keukenpapier
8 plakjes ontbijtspek
Rooster het brood desgewenst in een koekenpan of in de broodrooster
4 sneetjes brood
Beleg de ene helft van de boterhammen met veldsla, komkommer, eiersalade en spek en doe de andere helft erop. Eet meteen!
150 gr eiersalade,
25 gr veldsla,
1/2 komkommer
Nutrition
Calorieën:
326
kcal
|
Koolhydraten:
17
g
|
Eiwit:
13
g
|
Vet:
22
g
|
Verzadigd vet:
7
g
|
Meervoudigd onverzadigd vet:
4
g
|
Enkelvoudig onverzadigd vet:
9
g
|
Transvet:
0.1
g
|
Cholesterol:
169
mg
|
Natrium:
538
mg
|
Kalium:
272
mg
|
Vezels:
2
g
|
Suiker:
2
g
|
Vitamine A:
691
IU
|
Vitamine C:
4
mg
|
Calcium:
54
mg
|
Ijzer:
2
mg