Begin met het maken van je tonijnsalade. Giet de blikjes tonijn af en breek grote stukken tonijn in stukjes in een kom.

Snij de tomaatjes in vieren of in helften en voeg bij de tonijn. Snij de bieslook kleiner en voeg de kappertjes en lente uit toe.

Voeg de eieren en de mayo toe en meng het allemaal samen. Breng op smaak met zout en peper.

Open de avocado's op het laatste moment vlak voor je het gaat serveren en verwijder de pit.

Haal een beetje van het vlees eruit en snij dit door de tonijnsalade.

Schep de tonijnsalade in de bootjes en serveer meteen