Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Verfrissend citruswater
Recept afdrukken
Heerlijk bij warme dagen is dit gezonde en verfrissende drankje. Wie heeft er nog frisdrank nodig?
Gang
Drank
Keuken
Hollands
Trefwoord
citrusvruchten, gezond, water
Dieetsoort
paleo
Voorbereidingstijd
5
minuten
min
Bereidingstijd
1
uur
uur
Totale tijd
1
uur
uur
5
minuten
min
Porties
6
personen
Calorieën
45
Auteur
Simone
Ingrediënten
2
sinaasappel
biologisch
1
grapefruit
biologisch
1
citroen
biologisch
1
limoen
biologisch
1,5
liter
water
plat of bruisend
Instructies
Was het fruit goed en snij dan alle citrusvruchten in dunne plakken
Verwijder eventuele pitjes. je kunt het wel erin laten zitten, maar let dan wel op met uitschenken dat je niet een glas vol met pitjes serveert.
Doe al het fruit in een grote waterkan en zet het voor minimaal een uur in de koelkast
Serveer desgewenst met ijsblokjes
Nutrition
Calorieën:
45
kcal
|
Koolhydraten:
12
g
|
Eiwit:
1
g
|
Vet:
1
g
|
Verzadigd vet:
1
g
|
Natrium:
1
mg
|
Kalium:
161
mg
|
Vezels:
2
g
|
Suiker:
8
g
|
Vitamine A:
589
IU
|
Vitamine C:
47
mg
|
Calcium:
32
mg
|
Ijzer:
1
mg