Smoothiebowl met aardbeien
Een lekker snelle smoothiebowl met aardbeien, met een topping van frambozen, pompoenpitjes en kokos
Equipment
Ingrediënten
- 250 ml kokosmelk
- 200 gr aardbeien
- 1 banaan
Topping
- 1 el Pompoenpitten
- 1 el Frambozen
- 50 gr Aardbeien
- 1 tsp Geraspte kokos
Instructies
- Doe de kokosmelk, banaan en aardbeien in een blender en draai glad. Doe over in een kom en bestrooi met de topping. Eet meteen!
Nutrition
Calorieën: 386kcal | Koolhydraten: 30g | Eiwit: 5g | Vet: 31g | Verzadigd vet: 27g | Natrium: 21mg | Kalium: 731mg | Vezels: 7g | Suiker: 18g | Vitamine A: 40IU | Vitamine C: 82.2mg | Calcium: 36mg | Ijzer: 2.7mg