Een super makkelijke en heerlijke salade met een geweldig mals stukje vlees
Gang Diner
Dieetsoort paleo
Voorbereidingstijd 15 minutenmin
Bereidingstijd 15 minutenmin
Totale tijd 30 minutenmin
Porties 4
Ingrediënten
300grdiamanthaas
50grveldsla
100grrucola
100grfrisee slaof rauwe andijvie
2mandarijnen
2bosuitjesin dunne ringetjes gehakt
½limoen
1elolijfolie
grof zeezout en peper
Dressing:
1/2cmgembergeraspt
1teentjeknoflookgeraspt
4elcoconut aminos
2tlhoningof kokos blosemsuiker
Instructies
Laat het vlees eerst op kamertemperatuur komen.
Haal de diamanthaas dus minimaal een uur voor je gaat bakken uit de koeling. Als het nodig is was je de drie soorten sla (andijvie) en laat je ze even drogen op wat keukenpapier.
Pel de mandarijn en snij leg de partjes van een halve mandarijn samen met een pluk van iedere soort sla op vier borden
Masseer de diamanthaas met de olie, zeezout en peper. Verhit een grillpan of koekenpan tot deze loeiheet is. Leg de haas in de pan en schroei hem aan beide kanten in hooguit een minuut per kant mooi dicht. Haal de diamanthaas uit de pan en laat die even afkoelen. Pak daarna een goed en scherp mes en snij de haas in dunne tranches van maximaal een halve centimeter dik. Knijp hierna de limoen uit over het vlees. Het zuur uit de limoen zorgt er ook nog eens voor dat je vlees lekker mals wordt.
Maak de dressing door knoflook, gember, honing en coconut aminos te mixen.
De reepjes malse diamanthaas verdeel je mooi over de sla met mandarijn en hierna drizzel je de dressing eroverheen. Tenslotte strooi je over ieder bord wat ringetjes van de dun gesneden bosui.