Golden milk

Golden milk is super eenvoudig om te maken en zit bomvol met goede voedingsstoffen. Ideaal als je de weerstand wat wilt verhogen in de herfst en winter.

Gang Drank

Keuken Europese keuken

Trefwoord kardemom, kurkuma

Dieetsoort glutenvrij, paleo

Bereidingstijd 5

Totale tijd 5

Porties persoon

Calorieën 490

Auteur Simone

Ingrediënten

1 el kurkuma
200 ml kokosmelk
1 tl gember
1 tl kardemom
1 el honing
1/8 tl zwarte peper

Instructies

Doe de kokosmelk samen met de kurkuma en de specerijen en honing in een steelpannetje en breng aan de kook. Gebruik een garde om het mooi glad te krijgen en serveer in een glas of beker.

Notities

Wil je minder calorieën, vervang de kokosmelk dan door amandelmelk of gebruik een light kokosmelk.

Nutrition