Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Geroosterde Amandelen
Recept afdrukken
Dit maakt 200 gram geroosterde amandelen
Gang
snacks
Keuken
Hollandse keuken
Trefwoord
amandelen
Dieetsoort
glutenvrij
, Koolhydraatarm, lactosevrij, paleo
Bereidingstijd
10
minuten
min
Totale tijd
10
minuten
min
Porties
4
personen
Calorieën
329
Auteur
Simone
Equipment
Airfryer
Ingrediënten
200
gr
blanke amandelen
2
tl
gerookte paprikapoeder
of pas aan naar smaak
1
el
olijfolie
¼
tl
zout
Instructies
Doe de ingrediënten bij elkaar in een bakje en roer even goed om zodat alle amandelen een laagje krijgen.
Dit is supersnel te bereiden in de airfryer. Hiervoor is het 6 minuten op 190˚C.
Geen airfryer? Dan kan het ook in een koekenpan of in de oven. De koekenpan is hiervoor het snelste.
Doe 1 el kokosolie in de koekenpan en bak de amandelen goudbruin.
Laat uitlekken op keukenpapier en als ze volledig afgekoeld zijn doe je ze in een bakje om mee te nemen.
Nutrition
Calorieën:
329
kcal
|
Koolhydraten:
10
g
|
Eiwit:
11
g
|
Vet:
30
g
|
Verzadigd vet:
2
g
|
Natrium:
156
mg
|
Kalium:
352
mg
|
Vezels:
5
g
|
Suiker:
2
g
|
Vitamine A:
493
IU
|
Calcium:
118
mg
|
Ijzer:
2
mg