Chocolade ijsjes
Afhankelijk van het formaat maakt dit recept 6-8 ijsjes
Ingrediënten
- 200 ml amandelmelk
- 200 ml kokosmelk
- 2 rijpe bananen
- 1 el cacaopoeder
- 2 el amandelpasta
- 1-2 pistachenoten heel fijn gehakt
Instructies
- Draai alle ingrediënten glad in een blender.
- Doe over in de vormpjes en laat minmaal 4 uur vriezen. Haal uit de vormpjes en dip even kort in de pistache.
Nutrition
Calorieën: 147kcal | Koolhydraten: 12g | Eiwit: 3g | Vet: 11g | Verzadigd vet: 7g | Meervoudigd onverzadigd vet: 1g | Enkelvoudig onverzadigd vet: 3g | Natrium: 49mg | Kalium: 281mg | Vezels: 2g | Suiker: 5g | Vitamine A: 30IU | Vitamine C: 4mg | Calcium: 69mg | Ijzer: 2mg