Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Kleiner
Normaal
Groter
Recept afdrukken
4
van
2
stemmen
Groene smoothie met spinazie, kokos, mango en ananas
Doe je zoals ik een whole30 of eet je paleo, dan kun je de yoghurt/kokoswater heel goed vervangen door 300 ml kokosmelk. Is ook superlekker!
Totale tijd:
5
minuten
min
Porties:
2
personen
Ingrediënten
150
gr
spinazie
150
gr
Griekse yoghurt
150
gr
kokoswater
100
gr
ananas stukjes
100
gr
mango stukjes
sap van 1 limoen
1
eetlepel
maca poeder
Instructies
Doe eerst de yoghurt en het kokoswater in de blender. Schep de maca erdoor. Doe hier bovenop de spinazie.
Draai nu eerst de spinazie goed door het yoghurt/kokosmengsel en doe daarna de stukken fruit erbij en draai alles tot een mooi glad mengsel.
Rietje erin en smullen maar!