Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Voedingswaarde-etiket
Kleiner
Normaal
Groter
Recept afdrukken
Nog geen review
Golden milk
Een lekker verwarmend drankje met specerijen
Bereidingstijd:
5
minuten
min
Totale tijd:
5
minuten
min
Porties:
1
persoon
Ingrediënten
1
el
kurkuma
200
ml
kokosmelk
1
tl
gember
1
tl
kardemom
1
el
honing
Instructies
Doe de kokosmelk samen met de kurkuma en de specerijen en honing in een steelpannetje en breng aan de kook. Gebruik een garde om het mooi glad te krijgen en serveer in een glas of beker.
Gang:
Drank
Keuken:
Europese keuken
Trefwoord:
kardemom, kurkuma
Dieetsoort:
glutenvrij
, paleo
Nutrition
Calorieën:
490
kcal
,
Koolhydraten:
29
g
,
Eiwit:
5
g
,
Vet:
43
g
,
Verzadigd vet:
38
g
,
Meervoudigd onverzadigd vet:
1
g
,
Enkelvoudig onverzadigd vet:
2
g
,
Natrium:
30
mg
,
Kalium:
653
mg
,
Vezels:
2
g
,
Suiker:
18
g
,
Vitamine C:
4
mg
,
Calcium:
58
mg
,
Ijzer:
10
mg