Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Voedingswaarde-etiket
Kleiner
Normaal
Groter
Recept afdrukken
Nog geen review
Luchtige paleo pannenkoeken
Een goed begin van de dag met deze paleo pannenkoeken!
Bereidingstijd:
20
minuten
min
Totale tijd:
20
minuten
min
Porties:
8
pannenkoekjes
Ingrediënten
2
eieren
60
gr
appelmoes zonder suiker
½
tl
vanille
50
gr
amandelmeel
60
gr
arrowroot
1
tl
bakpoeder
beetje zout
Instructies
Combineer alle ingredienten en klop even door tot een beslag.
Verhit een koekenpan en bak kleine pannenkoekjes.
Serveer de pannenkoekjes met banaan en honing.
Gang:
Ontbijt
Keuken:
paleo
Trefwoord:
amandelmeel, appelmoes
Nutrition
Calorieën:
82
kcal
,
Koolhydraten:
9
g
,
Eiwit:
3
g
,
Vet:
4
g
,
Verzadigd vet:
1
g
,
Meervoudigd onverzadigd vet:
1
g
,
Enkelvoudig onverzadigd vet:
1
g
,
Transvet:
1
g
,
Cholesterol:
41
mg
,
Natrium:
17
mg
,
Kalium:
85
mg
,
Vezels:
1
g
,
Suiker:
1
g
,
Vitamine A:
62
IU
,
Vitamine C:
1
mg
,
Calcium:
50
mg
,
Ijzer:
1
mg