Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Voedingswaarde-etiket
Kleiner
Normaal
Groter
Recept afdrukken
Nog geen review
Chocolade koffie smoothiebowl
Bereidingstijd:
10
minuten
min
Porties:
1
bowl
Equipment
Blender
Ingrediënten
1
rijpe avocado
1
rijpe banaan
50
ml
koffie
afgekoeld
200
ml
amandelmelk
2
el
rauwe cacao
Eventueel een beetje honing of ahornsiroop erbij.
Topping:
Grof gehakte pure chocola
Kokosrasp
Banaan
Instructies
Doe alle ingredienten voor de smoothiebowl in een blender en draai glad. Proef of het zoet genoeg is, anders kun je nog iets zoetstof toevoegen.
Doe over in een mooie kom en beleg met de toppings.
Gang:
Ontbijt
Keuken:
paleo
Trefwoord:
chocola, koffie, smoothiebowl
Nutrition
Calorieën:
602
kcal
,
Koolhydraten:
79
g
,
Eiwit:
10
g
,
Vet:
36
g
,
Verzadigd vet:
7
g
,
Natrium:
281
mg
,
Kalium:
1984
mg
,
Vezels:
24
g
,
Suiker:
31
g
,
Vitamine A:
444
IU
,
Vitamine C:
41
mg
,
Calcium:
278
mg
,
Ijzer:
3
mg