Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Voedingswaarde-etiket
Kleiner
Normaal
Groter
Recept afdrukken
4.67
van
3
stemmen
Hamburgersalade Hawaii
Deze heerlijke hamburgersalade doet je een beetje transporteren naar zonnige oorden en warmere dagen
Voorbereidingstijd:
5
minuten
min
Bereidingstijd:
15
minuten
min
Totale tijd:
20
minuten
min
Porties:
4
personen
Ingrediënten
4
hamburgers
homemade of van goede oorsprong
1
el
olijfolie
5
augurkjes
gesneden
2
avocado’s
in blokjes
150
gr
kerstomaatjes
in helften
100
gr
gemengde sla
100
gr
verse ananas
in blokjes
peper en zout
Dressing:
3
el
mayonaise
1
tl
mosterd
½
tl
uienpoeder
1
el
fijngehakte augurk
1
el
bieslook
fijngehakt
¼
tl
gerookte paprika
Instructies
Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak de hamburgers gaar. Snij in puntjes en zet apart.
In een andere schaal meng je alle ingredienten voor de salade.
De dressing maak je door de ingredienten hiervoor goed te mengen.
Leg de salade op een grote schaal en voeg de hamburger puntjes toe. Serveer met de dressing en eet meteen
Gang:
Lunch
Keuken:
paleo
Trefwoord:
hamburger, hawaii
Dieetsoort:
glutenvrij
, paleo
Nutrition
Calorieën:
529
kcal
,
Koolhydraten:
17
g
,
Eiwit:
20
g
,
Vet:
44
g
,
Verzadigd vet:
11
g
,
Cholesterol:
64
mg
,
Natrium:
926
mg
,
Kalium:
1034
mg
,
Vezels:
9
g
,
Suiker:
6
g
,
Vitamine A:
2440
IU
,
Vitamine C:
34
mg
,
Calcium:
70
mg
,
Ijzer:
4
mg