Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Voedingswaarde-etiket
Kleiner
Normaal
Groter
Recept afdrukken
4
van
4
stemmen
Geroosterde Amandelen
Dit maakt 200 gram geroosterde amandelen
Bereidingstijd:
10
minuten
min
Totale tijd:
10
minuten
min
Porties:
4
personen
Equipment
Airfryer
Ingrediënten
200
gr
blanke amandelen
2
tl
gerookte paprikapoeder
of pas aan naar smaak
1
el
olijfolie
¼
tl
zout
Instructies
Doe de ingrediënten bij elkaar in een bakje en roer even goed om zodat alle amandelen een laagje krijgen.
Dit is supersnel te bereiden in de airfryer. Hiervoor is het 6 minuten op 190˚C.
Geen airfryer? Dan kan het ook in een koekenpan of in de oven. De koekenpan is hiervoor het snelste.
Doe 1 el kokosolie in de koekenpan en bak de amandelen goudbruin.
Laat uitlekken op keukenpapier en als ze volledig afgekoeld zijn doe je ze in een bakje om mee te nemen.
Gang:
snacks
Keuken:
Hollandse keuken
Trefwoord:
amandelen
Dieetsoort:
glutenvrij
, Koolhydraatarm, lactosevrij, paleo
Nutrition
Calorieën:
329
kcal
,
Koolhydraten:
10
g
,
Eiwit:
11
g
,
Vet:
30
g
,
Verzadigd vet:
2
g
,
Natrium:
156
mg
,
Kalium:
352
mg
,
Vezels:
5
g
,
Suiker:
2
g
,
Vitamine A:
493
IU
,
Calcium:
118
mg
,
Ijzer:
2
mg