Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Voedingswaarde-etiket
Kleiner
Normaal
Groter
Recept afdrukken
Nog geen review
KOKOS YOGHURT BOWL
Totale tijd:
10
minuten
min
Porties:
2
personen
Ingrediënten
300
gr
kokosyoghurt
2
el
zonnebloempitjes
3
el
granaatappelpitjes
75
gr
geroosterde amandelen
gehakt
1
el
chiazaad
Instructies
Maak je bowl door eerst te vullen met de kokosyoghurt. Verdeel de topping erover en eet meteen.
Nutrition
Calorieën:
339
kcal
,
Koolhydraten:
15
g
,
Eiwit:
23
g
,
Vet:
22
g
,
Verzadigd vet:
3
g
,
Cholesterol:
9
mg
,
Natrium:
62
mg
,
Kalium:
264
mg
,
Vezels:
5
g
,
Suiker:
8
g
,
Vitamine A:
85
IU
,
Calcium:
275
mg
,
Ijzer:
1.4
mg