Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Notities
Voedingswaarde-etiket
Kleiner
Normaal
Groter
Recept afdrukken
5
van 1 stem
Tortilla wraps met rosbief
Totale tijd:
10
minuten
min
Porties:
4
personen
Ingrediënten
4
tortillawraps
4
plakken
rosbief
4
el
hummus
50
gr
sla naar keuze
1
el
tabasco
1
el
tuinkers
peper
zout
Instructies
Leg een tortilla klaar en besmeer dik met een laag hummus (of guacamole of tomaten dip bijvoorbeeld)
Leg hier een paar plakken rosbief op, sla en tuinkers en besprenkel met wat tabasco als je van pittig houd.
Nog wat zout en peper erover en klaar!
Notities
Meer vezels? Gebruik dan volkoren wraps!
Nutrition
Calorieën:
186
kcal
,
Koolhydraten:
18
g
,
Eiwit:
10
g
,
Vet:
8
g
,
Verzadigd vet:
2
g
,
Cholesterol:
17
mg
,
Natrium:
681
mg
,
Kalium:
218
mg
,
Vezels:
2
g
,
Suiker:
1
g
,
Vitamine A:
887
IU
,
Vitamine C:
7
mg
,
Calcium:
42
mg
,
Ijzer:
2
mg