Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Voedingswaarde-etiket
Kleiner
Normaal
Groter
Recept afdrukken
Nog geen review
Wortelsap met appel
Dit recept maakt ongeveer 500 ml sap
Bereidingstijd:
15
minuten
min
Totale tijd:
15
minuten
min
Porties:
2
personen
Ingrediënten
500
gr
wortels
3
appels
2
pastinaak
niet te groot
1
limoen
1
citroen
Instructies
Was al je groente en fruit sn snij in stukken die door je machine kunnen. Voor de limoen en de citroen schil ik de schil plus het wit er altijd af. Ik hou niet van die bittere smaak.
Doe alles door je sapcentrifuge en smullen maar!
Gang:
Drank, Ontbijt
Keuken:
Hollandse keuken
Trefwoord:
appel, citroen, limoen, wortels
Dieetsoort:
glutenvrij
, paleo, vegan
Nutrition
Calorieën:
379
kcal
,
Koolhydraten:
95
g
,
Eiwit:
6
g
,
Vet:
2
g
,
Verzadigd vet:
0.3
g
,
Meervoudigd onverzadigd vet:
1
g
,
Enkelvoudig onverzadigd vet:
0.2
g
,
Natrium:
192
mg
,
Kalium:
1757
mg
,
Vezels:
23
g
,
Suiker:
49
g
,
Vitamine A:
41929
IU
,
Vitamine C:
85
mg
,
Calcium:
172
mg
,
Ijzer:
2
mg