Simone's Kitchen

Banaan sinaasappelsmoothie

Banaan sinaasappelsmoothie

Banaan sinaasappelsmoothie

Het kan niet anders of ik heb de lente in mijn bol met al die smoothies die ik de laatste tijd heb gemaakt. Mocht je ze gemist hebben; dat waren een framboos chia smoothie, koffie chocolade smoothie en een boerenkool smoothie.

Vandaag een hele eenvoudige, maar wellicht ook meteen de lekkerste… Een sinaasappel banaansmoothie. Dat is toch wel de ultieme klassieker lijkt me zo, maar wel eentje die mij meteen in lente sferen brengt. Zeker nu de dagen weer wat langer worden en de temperaturen omhoog kruipen zie ik mezelf al lekker in de tuin zitten met deze smoothie in de hand.

Banaan sinaasaappelsmoothie in een flesje

Lekker snel

Het voordeel van een smoothie zoals deze banaan sinaasappelsmoothie is vooral dat het lekker snel is en je binnen 5 minuten een ontbijtje op tafel hebt staan. Ik hou daarvan. Ik heb niet elke ochtend uren de tijd en dan is snelheid vaak een extra pluspunt.

Chiazaad

Ik voeg aan de smoothie graag wat chiazaad toe. Dat is overigens wel een puntje van aandacht want voeg je dat toe aan deze banaan sinaasappelsmoothie dan moet je er wel rekening mee houden dat chiazaad geleert. Laat je het te lang staan dan kun je het met geen mogelijkheid meer drinken.

Ook geen ramp natuurlijk dan maak je er gewoon een smoothiebowl van. Hou je dus van smoothies die lekker zoet zijn op de vroege ochtend? Dan is deze banaan sinaasappelsmoothie een heuse aanrader.

Eet (of drink) smakelijk!

Banaan sinaasappelsmoothie in flesjes
Banaan
Spring kick lente smoothie | simoneskitchen.nl
Print recept Pin recept
No ratings yet

Banaan sinaasappelsmoothie

Een lekker frisse smoothie die ideaal is voor het begin van de lente
Porties: 2 personen

Ingrediënten

  • 1 banaan
  • 4 sinaasappels
  • 100 gram Griekse yoghurt
  • 1 el chia zaadjes

Instructies

  • Pers de sinaasappelen uit en doe het sap in een blender.
  • Breek de banaan in stukjes en doe die erbij
  • Voeg de yoghurt en de chiazaadjes toe en blenden maar!
Gang: Ontbijt
Trefwoord: smoothie
20150313-MH2A7569

Delen is fijn!

Simone van den Berg

Simone van den Berg

Foodfotograaf | Food- en travelblogger | Receptontwikkelaar | Natuurvoedingsadviseur | Trainer Hormoonfactor | Momenteel in opleiding tot Oersterk Coach. Houdt van gezond en vooral lekker eten en probeert daar een goede balans in te vinden. Woont samen met katten Buffy en Humphrey in het midden van het land.

4 comments

  1. Avatar

    Lekker, ook met het chiazaad erbij!

  2. Avatar

    Jouw smoothie klinkt heerlijk, leuke winactie ook!

  3. Pingback: Vier de lente met #AHlente en maak kans op jouw sap in het schap! | Simone's Kitchen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recept rating




Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.