Skip to Main Content

Lifestyle

Smaaktest – Unox vegetarische rookworst

Whole30 – Verslag van week #1

Alles over het hormoon insuline

Wat zijn nachtschades en past het in een paleo eetpatroon?

Gelukkig nieuwjaar en start van de whole30 (plus weekmenu voor week 1)

Gezond het nieuwe jaar beginnen met een whole30

Het begint met wat je eet.. maar het gaat veel verder

Waarom we allemaal wat vaker in de pot zouden moeten kijken

Wanneer ben je eigenlijk (te) oud?

Waarom werken met gewichten goed voor je is

Beginnen met paleo

Insulineresistentie en hoe hou je je bloedsuiker gezond

Cholesterol, het verguiste vet….

Hormonen en de overgang – een korte introductie

Glyfosaat en het Monsanto imperium

Wat zijn kokosnoot aminos en hoe gebruik je het?

Pindakaas en palmolie… hoe zit het nu eigenlijk?

Anti-oxidanten en vrije radicalen

Is melk echt de beste oplossing tegen osteoporose of toch niet?

Waarom we allemaal meer vezels moeten eten

Versla je suikerdraak – klontje voor klontje (deel II)

Basis paleo principes

Versla je suikerdraak – klontje voor klontje (I)

De officiele regels van de Whole30