Categorie: Whole30

Een whole30… Wat is het nou eigenlijk? Waar is het goed voor en wat doet het me je lichaam? Wij zijn zeker geen heiligen als het aankomt op gezond eten en dus maken we zo nu en dan even pas op de plaats en eten we een periode lang heel erg gezond. Dat kun je natuurlijk doen door je gezond verstand te gebruiken maar een van mijn favoriete methodes is een ‘whole30’. Zeker niet eenvoudig maar voor mij wel met de gewenste resultaten.

Wat het precies is leg ik hier uit. Recepten die approved zijn vind je op de recepten pagina onder paleo