Meest recente posts

Versla je suikerdraak II | simoneskitchen.nl

Versla je suikerdraak – klontje voor klontje (deel II)

Trek. Onweerstaanbare trek in zoetigheid, koolhydraten, comfortfood. In de context van de whole30 is dat wat we verstaan onder “suikerdraak”: dat vuurspuwende beest die in je nek loopt te hijgen, in je oor brult, op zoek naar zijn volgende fix. De enige manier om...

paleo basis principes | simoneskitchen.nl

Basis paleo principes

Je wilt eten volgens de paleo principes maar je weet niet precies waar je moet beginnen? Ik heb een kort overzicht gemaakt van dingen die je wel eet en dingen die je niet eet of beter kunt vermijden. Wat je uiteindelijk in je mond...

Versla je suikerdraak | simoneskitchen.nl

Versla je suikerdraak – klontje voor klontje (I)

Ik weet niet hoe het met jullie is, maar ik heb een zwak voor suiker. Ik kan er goed vanaf blijven maar dan ineens slaat het toe… Die onweerstaanbare trek in iets zoets en dan wel nu, meteen. Maakt ook niet zo heel veel...

De officiele regels van de whole 30 | simoneskitchen.nl

De officiele regels van de Whole30

Inmiddels hebben we al een Whole30 of zes achter de rug. Omdat er redelijk vaak vragen komen wat het nu precies inhoudt en waar je allemaal rekening mee moet houden heb ik alle officiële regels op een rijtje gezet voor je. Onderstaand artikel zijn...